頭屑總是洗不掉怎麼辦 注意4點省心省力

在日常生活中，總能看到有些人為頭屑苦惱，常因為這樣在公共場合不敢穿着深色的衣服也不敢隨意撥弄頭髮，生怕頭屑如同“雪花”緩緩落下，十分的影響外在形象。下面本站小編帶大家來看一下頭屑總是洗不掉怎麼辦？

頭屑總是洗不掉怎麼辦

一、正確洗頭方式

大多數人在洗頭的時候，頭髮還沒有完全濕潤時，就將洗髮水直接倒在頭髮上，然後在慢慢用手揉搓，這樣不僅頭皮毛孔未徹底打開，隱藏的污垢垃圾無法徹底洗乾淨，而且會過度刺激頭皮，以致頭皮屑不斷增多。其實，任何的洗髮水本身帶有一些化學制劑，若是直接和頭皮直接會帶來較強的刺激性，而且很容易殘留，為了頭髮不再滋生更多的頭屑，可千萬別小看這個細節呀。

二、減少洗頭的次數

頭屑是頭皮脱落的角質細胞，一般情況下角質細胞脱落會很少和很緩慢，不會明顯的突出頭髮上，但如果在某種刺激下，不成熟的角質細胞就會大量產生、結成塊狀脱落，這就是頭皮屑的生成原因。有些夥伴們因為頭皮屑過多，就通過天天洗頭希望能夠洗掉部分的頭屑，這樣只會“反其道而形成之。”頭皮的健康生長是需要一定油脂滋潤保護，天天洗頭不僅將頭皮所需油脂洗掉，時間愈久，頭皮變得敏感脆弱，頭屑多也是其中一個引發症狀。

三、定期更換洗頭水

很多人都會有這樣的共同點，如果覺得一款產品很好用，就會長期都習慣去使用這款產品，其實，這樣反而不是一件什麼好事。因為不同的時期會發生不同的事情，使用洗髮水也是一樣的，頭髮狀態會不停變動，要是長時間的使用一款洗髮水，剛開始會有一些效果，但隨着時間久了，頭皮也開始產生免疫力也就不管用了。還容易在頭皮和頭髮上留下殘留物質，對髮質造成一定影響，所以建議定期更換洗髮水有利於頭髮健康生長。

四、使用護髮素

很多人用洗髮水不用護髮素，覺得光是洗髮水就足夠清潔，其實護髮素和洗髮水搭配使用會更好。兩者成分和效果大大不同，護髮素作為護理頭髮最基本的步驟，它能促使頭髮愈加順滑柔順，頭屑存在機率也會隨着降低。使用護髮素時候，將適量的護髮素均勻的塗抹在髮尾上，然後要記得徹底清洗乾淨，防止洗髮水殘留物留在頭髮和頭皮上，以致堵塞毛囊，從而導致脱髮和發炎等嚴重情況發生。

頭屑的產生原因

1、脂溢性皮炎

頭皮屑出現的很大一個原因就是脂溢性皮炎，主要出現在成年人羣當中。主要的表現是頭皮上面具有很厚的油性分泌物或者是頭髮十分乾燥。

2、新陳代謝不正常

有時候頭皮屑出現也可能是由於頭皮的新陳代謝速度突然出現不正常的加速，從而導致角質細胞還沒有完全角化就已經出現脱落的現象，從而形成了頭皮屑。

3、乾癬

該種疾病主要是由於頭皮和頭髮受到了微菌的感染導致的，主要表現為頭皮屑和頭髮的破壞。如果嚴重還很容易會出現炎症，主要多發於兒童，而且該種病症主要是因為平時不注重衞生導致的。

頭屑吃什麼好

1、奇異果

奇異果可謂水果的營養之王，富含胡蘿蔔素、維他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本領，即抗輻射、氧化和自由基，還含有大量的ALA酸，能幫助秀髮維持水分，防止頭髮乾燥，可全面改善頭髮狀態。

2、楊桃

楊桃被稱作V活力精靈，這一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一種，內含蔗糖、果糖、葡萄糖，同時含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維他命B、C，微量脂肪、蛋白質等多種營養成分，可以幫助體內消化、滋養和保健，對頭髮具有保濕及增強彈性的作用，讓頭髮回覆天然美態。

3、柑橘

柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維他命C，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力，鎮定神經，消除焦慮和心理壓力，並具有較強的抗老化功效。柑橘精油運用到護髮中，則可以起到清涼提神，去除頭屑的作用。

4、蜜桃

蜜桃所含的營養成分有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維他命B及C等，具有深層滋潤和緊實肌膚的作用，使肌膚潤澤有彈性而且能增進皮膚抵抗力，同時蜜桃還能給予頭髮高度保濕和滋潤，增強頭髮的柔軟度。

5、蘋果

蘋果中含有對肌膚和頭髮所需的大量營養，其中蘋果酸可以防止皮膚和頭髮的乾燥，維他命C對肌膚具有美白作用，果膠則能夠保持肌膚與秀髮的水分，另外蘋果之中的營養成分還能夠抑制頭皮屑的生長、鎮定頭皮和止癢的功能。

6、無花果

無花果可以説是我們身體的保護神，具有很高的藥物價值，能吸咐腸道內的有害物質，開胃助消化，清熱消炎，還是抗癌高手。而無花果中含有的鉀、鈣、鐵等豐富礦物質能強健頭髮的發乾，保持頭髮中的水分。

7、木瓜

木瓜被世人譽為萬壽瓜，木瓜所含酵素近似人體生長激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的豐富維他命C、鐵、鉀、鈣、胡蘿蔔素、葉黃素等可心為頭髮提供多種營養，去除老廢蛋白質堆積，為頭髮提供深層潔淨和滋養。

去頭屑偏方

1、陳醋去頭皮屑

用陳醋洗頭後再用清水洗乾淨，堅持數次即可除頭皮皮屑。取陳醋150ML，加温水1KG，充分攪勻。用此水每天洗頭1次，能去頭皮屑止癢，對防止脱髮也有幫助，還能減少頭髮分叉。

2、洋葱去頭皮屑

將一個搗爛的洋葱頭用乾淨的紗布包好，將它反覆揉擦頭皮，使洋葱汁滲入其間，待24小時之後，再用温水洗頭，既可止頭癢又能去皮屑，連用幾次可見效。

3、啤酒去頭皮屑

先用啤酒將頭髮稍微的浸濕，十五分鐘後再用水進行沖洗，然後用洗髮水洗乾淨頭髮。這樣每天兩次，三天一個療程，一般兩三個療程後頭皮屑就會明顯減少。

4、鹽硼砂去頭皮屑

用食鹽、硼砂各少許，放入盆中，加水適量，溶後洗頭，可止頭皮發癢，減少頭屑。

5、新潔爾滅溶液去頭皮屑

先用温水洗淨頭髮，再取100ML新潔爾滅溶液，加入等量水稀釋、拌勻。洗頭時，將頭髮全部浸入，用手反覆揉搓之後，用乾毛巾把頭包起來，半小時後，再用温水洗淨。一般1次見效，若未去淨，1周後，同法再洗1次，即可見效。

6、熱米湯浸洗可減少頭皮屑

將頭髮在温和的米湯中浸泡約20分鐘，並不斷揉搓頭頂及髮根，再用洗髮水洗頭。堅持一段時間後，可減少頭皮屑。