男士油性肌膚怎麼改善 男士有油性肌膚護理技巧

男生如果頂着一張油膩的臉出去，會讓人覺得這個人很邋遢，只有正確認識到自己皮膚問題的所在，才會有更好的解決方法，那麼男士油性肌膚怎麼改善呢。

男士油性肌膚怎麼改善 

1、　首先要選擇一些適合油性的護膚品套裝，當然可以不只選擇套裝，只要能夠改善肌膚問題都可以。潔面產品可以選擇芙麗芳絲的潔面，潔面儀可以考慮入手，水乳可以選擇待客的牛油果，面膜可以選擇用補水或修護肌膚屏障的產品，面霜可以選擇零添加的產品。

2、在選擇護膚產品上一定要謹慎，注意成分，千萬不能選擇油性的產品哦。雖然以油溶油更能清潔潔膚，但這只是對肌膚較為健康的或乾性肌膚來説的~油性肌一旦用完臉真的會油的。現在都知道油性皮膚怎麼改善了吧，基礎潔面和護膚只要有針對性就可以啦。

3、再進階的就可以選擇一些更有針對性的產品，這樣雙管齊下，輕重並施的效果會更加的顯著，關於油性皮膚怎麼改善這個問題。

男士有油性肌膚護理技巧

1、勤於洗臉

男生在日常生活當中比較大咧咧，相信有很大部分的男生在洗臉的時候都十分的草率，直接用毛巾往臉上一擦，就覺得自己的臉已經洗乾淨。但其實這樣的洗臉方法只會讓自己的肌膚變得越來越糟糕，因為毛巾當中的一些絨毛非常的容易粘在肌膚上，而這些絨毛很容易導致毛孔堵塞，因此才會給自己的肌膚帶來負擔。

2、飲食清淡

油性肌膚的男性在日常生活當中還是要注意到自己的飲食問題，儘可能多吃一些清淡的食物。清淡的食物可以幫助我們保護腸胃，並且在炎熱的夏天當中，清淡的食物還可以幫助我們更好的護理身體。很多男生都比較喜歡吃辛辣油膩的食物，但是這些食物對於油性肌膚的人來説特別的不友好。

3、多喝水

大部分的男生都沒有喝水的習慣，但其實水能夠幫助我們保護肌膚，並且能夠補充肌膚當中的能量。所以油性肌膚的男生在日常生活當中還應該多喝一些水，喝水不但能夠幫助我們調理身體，同時還能夠讓肌膚更加的水潤。長期堅持喝水，可以讓男性肌膚出油的情況得到很好的控制。

4、忌煙酒

男人都會有抽煙和喝酒的習慣，但是煙草和酒精會嚴重的刺激到我們的肌膚，給我們的肌膚帶來眾多的問題，所以油性肌膚的男性想要讓自己的肌膚更加的健康，就應該避免抽煙和喝酒。如果實在覺得自己戒不了，也可以用其他的東西來代替，如果多喝水或者是多吃水果，儘可能的減少自己想要抽煙和喝酒的慾望。

5、多運動

現在有很多的年輕人長期的坐在辦公室當中，缺乏運動，給自己的身體和肌膚都帶來一定的影響。所以想要調理好自己的肌膚水油平衡，也可以通過運動來達到，多做一些運動還可以幫助我們增強肌膚的抵抗能力，讓肌膚更加的健康。

男士油性肌膚用什麼洗面奶好

1、最控油食物調理

皮膚要出油少，內調一定要做到位，飲食要做到吃對，最好養成喜歡吃這些食物：絲瓜，甘薯，赤小豆，綠豆，能抑制皮脂腺的活躍程度，幫助控油，平衡皮脂分泌，幫助控油，天天進餐都吃上一點。

2、保持愉悦心境

愉悦的心情皮膚會減少油脂產生，減少油脂分泌的習慣要養成，如：少抽煙少喝酒，愉快閲讀，用保濕效果好的爽膚水，睡足7小時，等等。

3、潔面選擇最能調理肌膚油水平衡的洗面奶

除了日常內調，更重要是在每天潔面下足功夫。很多朋友一直用皂基類強力控油洗面奶，結果出油沒減反多了。所以洗面奶的選擇是特別的重要，最適合油性皮膚洗面奶是高純度氨基酸洗面奶：補充水份，温和保濕，温和不刺激，控油補水，清除細菌污染，肌底補水，去除多餘油脂污垢，等等。潔面後，面部膚色呈現光澤、淨白、透明。全國各高校油性皮膚人羣反饋，用得效果最好是樸芝蘭氨基酸洗面奶和愛麗斯氨基酸洗面奶，不但調理減少出油，還保養皮膚。

男士油性肌膚改善技巧

1、清潔洗臉

相信直到現在有很多男士還是用一塊香皂從頭洗到腳的省時做法，而且還為這“變相的偷懶”自得其樂，甚至引以為傲。這種輕視的態度，逐漸讓男子遠離所有保養臉部皮膚的習慣。經過空氣的污染、不正確洗臉的長期傷害，肌膚的狀況可想而知。油性的肌膚保養步驟中，“徹底清潔”是第一步，也是最重要的一步。針對男人每個人的膚質，選擇適合自己的、清潔力較強的護膚產品，徹底洗去多餘的污垢、油脂。即使，外出回家、運動後，不要忘記馬上洗臉，如環境不允許，不妨準備一些便攜式的產品，比如“吸油麪紙”，就是好用又有效的單品。

2、調理收斂毛孔

洗完臉後，男人皮膚將處於水分易蒸發且沒有保護的狀態，使用調理水(緊膚水)，縮起臉部的毛孔，讓油脂不再分泌過剩。

3、補水滋潤

選擇夏季男性專用的“無油”保養品，例如清爽無油配方的保濕露、保濕凝膠，其實油性肌膚所需要的水分遠大過於油脂，因此能適度補充肌膚水分，卻不增加油脂負擔，有點滋潤又不太濕潤，成為男性選擇保養品時最重要的指針。除了消極的避免使用含油性保養品，更可以積極的使用抑制油脂分泌的保養產品，以達到百分百控油的效果。

4、使用面膜

男士對貼面膜，感覺很別留。感覺做面膜是女人的是。其實使用去除多餘皮脂污垢的面膜，讓男人肌膚清爽舒適。尤其是油性肌膚，面膜不但有助去除毛孔內的眉頭粉刺，對於面皰的預防更是有效。

5、規律生活

想要徹底有效的控制臉部出油量，最根本的一個方法還是有規律的生活以及配合飲食的控制，例如不要熬夜、減少油炸食物、高脂食物的攝取量、多運動等。此外抽煙也是傷害皮膚的一大殺手，如果不想讓肌膚缺水、毛孔粗大，油脂過多分泌，那麼就得提醒自己少抽一支煙!肌膚惟有在每日每夜規律的生活下和悉心的照顧中，才能擁有正常的循環代謝，進而才能創造清爽、不泛油光的肌膚。