暈車、暈船、暈機寶寶護理必讀
暈車
原因:
寶寶暈車是一種很常見的現象。在4歲以前,寶寶的前庭功能一直處在發育階段,而暈車與耳朵中有平衡功能的前庭器官的興奮性有很大關係。如果行駛中的車輛顛簸的厲害,就可能導致寶寶前庭器官興奮性增高,引起寶寶暈車。
預防:
要想預防寶寶暈車,在平時可以為寶寶加強前庭功能的鍛鍊,增強寶寶的平衡能力,比如可以抱着寶寶原地慢慢地旋轉,在寶寶稍大一些的時候,還可以帶他們去盪鞦韆、跳繩、做廣播體操。在乘車前,不要讓寶寶吃得太飽,但也一定不要讓寶寶飢餓時乘車。帶寶寶儘量選擇靠前顛簸小的位置,以減輕震感,並打開鄰近車窗,加強空氣流通。
處理:
萬一寶寶暈車了,媽媽可以稍微用力按壓寶寶的合谷穴(合谷穴在寶寶大拇指和食指中間的虎口處)。在寶寶嘔吐之後,應立刻用濕紙巾清理乾淨,並讓寶寶適當喝些飲料,除去口中異味。如果是暈車特別厲害的寶寶,在乘車前最好讓寶寶口服暈車藥,但劑量一定要小。特別要注意是,1歲以內的寶寶不能服暈車藥。
暈船
原因:
暈船是在外出遊玩過程中極容易發生的情況。寶寶的平衡性遠比成人要差很多,出現暈船的機率更大。船在水中的上下顛簸,空氣質量不好,睡眠不足和情緒起伏太大,都可能導致寶寶暈船。
預防:
要想盡量避免暈船的發生,在出行前,媽媽們首先要為寶寶營造一個愉快的心情,同時注意千萬別讓寶寶吃的太多,適量就好。如果寶寶有暈船歷史,可先在寶寶肚臍上貼一小塊風濕止痛膏或者生薑片。在出行過程中,應儘量讓寶寶處於船體重心較穩的地方,保持與船隻前進的方向一致。
處理:
如果寶寶已經出現暈船症狀,媽媽應立即用沾冷水的毛巾或紙巾輕敷寶寶面部和胸部,有準備的可在寶寶兩側太陽穴塗抹一兩滴風油精或清涼油。如果船隻是左右搖晃,則讓寶寶順着船隻前進的方向平躺下來;如果船隻是前後搖晃,則應立刻讓寶寶改為橫卧姿勢,然後幫助寶寶深呼吸。同時將寶寶帶往空氣清新的地方。如果寶寶實在想吐,千萬不要試圖阻止寶寶,一定要讓寶寶吐乾淨。
暈機
原因:
暈機的發生往往是由於平衡器官紊亂,身體適應較差的緣故,寶寶在這些方面都遠不如成人。飛機從起飛開始,在飛行過程中的顛簸、爬高、下降、轉彎,直到着陸這一系列動作都可能導致寶寶暈機,而寶寶的身體不適和乘機前的疲勞也可能導致暈機。
預防:
預防寶寶暈機並不複雜。在乘機前的頭一天晚上,要保證寶寶的身體健康和充足的睡眠休息。登機後要儘量挑選距離發動機較遠又靠近機窗的座位,以減少噪音和擴大視野。在飛行中應該儘量做一些吸引寶寶注意的事情,如逗寶寶説話,給寶寶讀故事,聽音樂等。在乘機前給寶寶飲用適量加醋的温開水,也可預防暈機。
處理:
在寶寶暈機較輕的時候,可以繼續做些吸引寶寶注意的事情或引導寶寶向窗外遠眺。用熱毛巾輕敷寶寶面部,或在額頭放置涼的濕毛巾,有經驗的媽媽也可以嘗試用大拇指掐在寶寶內關穴(內關穴在腕關節掌側,腕橫紋上約二橫指,二筋之間),均可以減緩寶寶暈機症狀。如果反應過於嚴重,應立即找機組醫務人員處理。
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