不同膚質選擇不同的保濕方法

不同膚質的人保濕方法也不同，愛美的女人一定要注意了。只有選擇適宜自己膚質的保濕方法，才能真正成就白皙水嫩美人。

1.乾性肌膚的保濕

乾性皮膚會使人有緊繃的感覺，易起皮屑，易過敏，還可能伴有細小的皺紋分佈在眼周圍。這類皮膚的保濕護理尤為重要，除了要以保濕精華露來補充水分之外，還要每週敷一次保濕面膜。

另外，因為乾性肌膚本身油脂分泌得就不多，如果頻繁洗臉，會讓乾燥的情況更為嚴重。因此，每天洗臉最好不要超過兩次，且最好以淸水洗臉，儘量避免使用洗面皂。洗完臉後應選用含有透明質酸和植物精華等保濕配方的滋潤型乳液。乾性皮膚隨着角質層水分的減少，皮膚易出現細小的裂痕，在給皮膚補水的同時還要適當補充油分，高度補水又不油膩的面霜是不錯的選擇。

2.油性肌膚的保濕

許多人認為油性皮膚不會有乾燥的問題，其實不然^這樣的皮膚即使有天然豐沛的油脂保護，也可能留不住水分，從而導致皮膚乾燥和老化。因此，對於這種缺水不缺油的皮膚，徹底地清潔和保濕是肌膚護理最重要的步驟。

油性肌膚在選擇保濕護膚品時，最好挑選質地清爽、不含油脂，同時兼具高度保濕效果的產品。使用親水性強的控油乳液、保濕凝露，配合噴灑礦泉水或化粧水，水分不易蒸發，能保持長時間滋潤，同時，也不會給油性的皮膚造成負擔。

3.混合性肌膚的保濕

對於混合性的皮膚，由於出現局部出油而又經常乾燥脱皮的現象，不僅要注意為T字區控油，還要注意為U形區保濕，除了保濕乳液外，保濕面膜也是必不可少的。最好每週使用保濕面膜敷一次臉，或是用化粧棉蘸化粧水，直接敷在乾燥部位來保濕。

4.中性肌膚的保濕

中性皮膚既不幹也不油，膚質細膩，恰到好處，只需選擇一些與皮膚pH值相近的保濕護膚品，配合噴灑適度的臉部礦泉水。儘量不要在晚上睡前使用太過滋潤的晚霜，以防止過多的油脂阻塞皮膚的正常呼吸而導致皮膚早衰。

春天預防皮膚乾燥的方案

(1)多喝水質好的温涼開水，因為皮膚細嫩滋潤程度與其水分含量密切相關，當人體水分減少時，會出現皮膚幹、皮脂腺分泌減少，從而使皮肝失去彈性，甚至出現皺紋。而且許多女人為求方便而吃很多脱水加工的精緻食物，這往往會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態，皮膚失去光澤。(2)增加各種維生素的攝入。維生素對於防止皮膚衰老，保護皮肢細膩滋潤起着重要作用。如維生素A缺乏，可導致皮肢彈性下降，變得粗較；若缺乏維生素B2時，會出現口脣皮膚乾燥、開裂等。維生素E有抗細胞膜氧化的作用，因而對皮膚有抗衰老的作用。(3)常吃含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物。膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而使肌膚豐潤，皺紋減少。(4)增加微量元素的攝入，需要供給充足的血液，鐵是構成血液中血紅素的主要成分之一，多食含鐵質豐富的食物，如動物血、蛋黃、肉類等。而缺辭時，會使皮膚乾燥粗接，易長粉刺，因此宜多吃含鋅多的食物，如牡婉、麥芽、核桃、瓜子等。(5)注意鹼性食物攝入。在飲食上要減少動物脂肪、肉類及甜食攝入。這些生理酸性食物在體內經氧化分解後，會使休波和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮膚變得粗糙、油膩，為了中和體內多餘的酸性物質，應多吃些生理鹼性食物，如新鮮的瓜果蔬菜，以改善皮膚的供養，使肌膚光滑潤澤。