有“痔”者 巧護理
防“痔”於未然
雖然孕婦很容易長痔瘡,但有些幸運的媽媽在孕期並沒有長,在生完寶寶後卻反而有了痔瘡,那又是為什麼呢?
原來,新媽媽在月子裏往往很少活動,而攝取的精細食物卻又比平時多得多,而分娩時留下的側切傷口,更讓媽媽們在排便時不敢用力,越怕就越不敢上廁所,這麼一來很容易發生便祕,痔瘡也就悄悄地形成了。
要防“痔”於未然這幾點非常重要——
1.及早下牀活動。產婦不要整天躺在牀上,身體情況允許下做適當的運動如散步,反而能促進產後的恢復。
2.早晚使用高錳酸鉀溶液沖洗外陰及肛周,選用柔軟並質量可靠的毛巾,內褲要常換常洗。
3.飲食上要適當多吃粗糧和纖維素含量較多的蔬果,如芹菜、白菜、菠菜、蘿蔔等,避免吃辛辣等刺激性食物。
4.每天都要定時排便,儘量保持大便通暢,防止發生便祕。
月嫂提醒:有些新媽媽總覺得側切傷口及肛門處似乎有塊硬硬的東西,坐着時很不舒服,便懷疑自己長了痔瘡。其實,那只是側切的刀口正在癒合中形成的疤。如果不適感一直持續,可以在產後42天做個檢查,一般這種疤在產後2—3個月就會消失的。
有“痔”者巧護理
如果在懷孕時就已經患有痔瘡,分娩往往會加重病情。在分娩時,媽媽因向下用力導致盆腔充血,胎頭下降及娩出時肛門部的血管也會擴張和充血,痔瘡加重,隨之而來的痛苦自然比平時厲害許多。
“坐浴”緩解疼痛
痔瘡常令人坐立不安,在醫院婦產科的病房裏,常常會有一把中間有個洞的椅子,這是專門給那些犯了痔瘡的產婦而準備的,為了能讓她們坐得更舒服些。而用温水“坐浴”也能適當緩解一下疼痛,在水裏放一些藥物還能起到治療的作用。
清洗、上藥
痔瘡發作時要經常清洗,對身體虛弱的產婦來説,可以讓家人幫個忙。媽媽躺在牀上,家人用一次性塑料杯盛温水沖洗肛門四周,同時用濕紙巾輕輕地擦拭。如果是外痔,可以用高錳酸鉀溶液或清熱利濕、活血化瘀、收斂的中草藥組方薰洗痔核。等自然風乾後,抹上馬應龍等治療痔瘡的藥膏。如果是內痔外翻,就先在痔的表面塗些藥膏,然後用消毒過的手指將充血水腫部分慢慢推送入肛門內。注意動作一定要輕柔,不然會造成劇烈疼痛。
按摩促進
按摩對痔瘡的治療也有一定的促進作用。新媽媽每晚臨睡前用手自我按摩尾骨尖的長強穴,每次約5分鐘,可以疏通經絡,改善肛門血液循環;或者每天早晚有意識地收縮肛門30次,這種內按摩的方法,有運化瘀血,鍛鍊肛門括約肌,升提中氣的作用。經常運用,可以改善痔靜脈迴流。
-
[集合]寶寶出浴後的護理步驟
在給嬰兒洗完澡以後,在尿布台上準備一塊打開的毛巾將嬰兒放在上面。由專業嬰兒用品製造商生產的連兜帽全棉毛巾舒適、温暖、可額外給嬰兒使用。首先應在散熱器上温熱毛巾,但要避免過燙。將嬰兒從水中抱起後,將他裹在温暖的毛巾中。輕輕地在兩側交叉蓋好,注意不要蓋...
-
護理做到位 BB不生病
作為新生兒的父母,最重要的一部分工作是正確的照顧寶寶,並且良好的護理新生兒,增加寶寶健康快樂成長、保持正確步伐發展的機會。這是因為,除非是嬰兒存在遺傳或外部原因引起的身體問題,給予適當的嬰兒護理可以阻止一些問題的發展。這肯定符合醫學的黃金法則——“預...
-
簡述假體隆鼻的方法
硅膠、假體隆鼻或膨體假體隆鼻等。簡述假體隆鼻的方法11、硅膠隆鼻這是一種高分子人工合成材料,它的主要成分硅是人體所含有的元素,因此固態醫用硅膠隆鼻後,性質穩定,少有排斥反應。又因為它重量輕易雕刻價格低廉而被廣泛採用,故成為美容外科做隆鼻手術時常用的材料...
-
自體脂肪隆胸需要注意什麼
預防感染、禁止立即運動、定期複查、胸罩的佩戴。自體脂肪隆胸需要注意什麼1一、預防感染自體脂肪豐胸屬於微創,雖然沒有明顯的手術傷口,但是有注射針眼,所以在術後針眼是不能沾水的,五天之後就可以了,如果想要做個人衞生,在洗澡的時候,可以在針眼處貼上創口貼以此來...