痘印自己消失要多久 痘印如何產生

痘印是很多人都有的一個肌膚問題，痘印一般是可以自己消失的，不過需要一定的時間，很多人等不及就會採用各種去痘印的方法來去除痘印。

痘印自己消失要多久

痘印一般需要3~6個月就會自己消失掉。具體多久跟痘痘的大小、深度、炎症程度、膚色有關。痘印形成之初，是紅色的。這是炎症造成了毛細血管破裂，血液滲出，血色素沉澱，也是痘印的最主要的成因。痘痘初期剛生成的紅色痘印只要消炎工作做好了，很容易淡去消掉。比如含有甘草酸二鉀、煙酰胺、傳明酸等成分的護膚品都能幫助消除紅色痘印。

1、黑色痘印

黑色痘印是起於痘痘發炎後的色素沉澱，使長過紅痘痘的地方留下黑黑髒髒的顏色，使皮膚看似暗沉，這些痘印其實會隨着時間皮膚代謝而慢慢自行消失。這種痘印最容易解決，只要輕度的使用去角質產品配合美白產品一段時間就能產生成效，但是，如果炎症擴散的比較大，那麼癒合後可能留下類似雀斑一樣的黑點，這種不易消除。

2、紅色痘印

紅色痘印是因為原本長痘痘處，細胞發炎後所引起的血管擴張，但是痘痘消下去後血管並不會馬上縮下去，就形成了一個平平紅紅的暫時性紅斑，它會在皮膚温度上升，學業循環加快或運動時更紅。這種紅斑並不算是疤痕，但是它確實最花時間的一種痘印，也就是上述所説的，幾個月，甚至幾年才可能會消退。

3、痘坑

凹洞疤痕是比較常見的情況，當痘痘發炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真皮的塌陷而留下凹洞，而很多痘痘患者喜歡用手去擠痘痘，如果擠的不恰當，會大大增加化膿的機會，很容易將小粉刺、小痘痘變成大痘痘，然後留下疤痕。而凹洞一旦產生就不會自動消失，是真皮層的永久性損傷，痘坑通常使用點陣激光治療，其原理是通過激光能量造成微細傷口，刺激細胞生長再生修復的一個過程，通常需要幾個療程才能有所生效，需要花費大量的財力。

4、增生性凸疤

增生性痘印通常是由先天的體質所決定的，在治療上最為困難，也容易復發，這類疤痕與凹洞形疤痕正好相反，是一種過度肥厚的疤痕，在長過痘痘的地方留下了明顯的紅色突起，外觀又紅又腫。而且更嚴重的是，它會因為搔抓或外力的刺激而慢慢長大，多發生於一些體質特殊的人羣身上，這類人羣由於其皮膚 真皮層的纖維母細胞太過活躍，在傷口癒合的過程中過度反應，結果真皮因發炎受傷後不但不是凹下去，反而是凸起來，變成肥厚的皮膚組織增生。

如何去掉痘印

1、每天用淘米水洗臉

每天洗完的淘米水，MM是否馬上倒掉了呢，這可太浪費了哦，因為淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等，每天淘米的時候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩，痘印也會慢慢退去。

2、黃瓜敷臉

如果臉上有痘印，可用新鮮的黃瓜切成薄薄的切片，敷在臉上有痘印的地方，堅持幾天，你就會發現你的皮膚白嫩了好多，夏天留下的痘印也會淡化好到了，等到約會的日子，只要用一點點遮瑕膏塗在有痘印的地方，就可以輕鬆擁有無瑕水嫩的臉蛋啦。

3、酸奶塗在有痘印的位置

取適量酸奶，再加入少量的珍珠粉，混合攪拌均勻，每天晚上潔面後，塗在臉上有痘印的地方，到第二天起牀再洗去，這個方法堅持使用，也助於改善臉上的痘印，讓肌膚變得白皙水嫩。

4、使用含有果酸的保養品

有些MM臉上由於之前痘痘氾濫，會留下很多紅紅黑黑的痘印，就可以選擇一些含有果酸的保養品，促使老廢角質脱落，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉着。

5、土豆片敷臉

其實用土豆切片來敷臉也可以有淡化痘印的效果哦，每天晚上洗完洗臉後，用新鮮的土豆切成薄薄的切片，敷在臉有痘印的地方，就可以淡化痘印啦。

如何避免出現痘印

1、一定不可以用磨砂膏和收斂水

過敏皮膚千萬不要使用磨砂膏，原因是它會刺激皮膚表皮，所以在長痘痘的期間，皮膚會異常的敏感，磨砂膏和收斂水往往會過度刺激皮膚，加重皮膚的炎症，同時刺激皮脂腺的分泌，導致病情加重。此外，收斂水具有收縮毛孔的作用，如果這時候用上收斂水只會將之前的毛孔縮的更細。

2、不要摳、擠、挑

千萬不要用手或工具去挑撥臉上的痘痘，原因是這樣做很容易導致細菌的二次感染，或者由於過度用力造成皮下充血，很容易留下痘痕。此外，由於亂擠壓，反覆刺激傷口，造成皮膚增生，就容易形成隆起的疤痕，也就是痘印。

3、在平時的時候不要進行抽煙

吸煙有害身體健康，對自己的皮膚也不好，原因是香煙裏的尼古丁可以收縮微細血管的管壁，使血液和淋巴毒素積累，導致皮膚細胞的復氧率顯著下降，使得皮膚癒合能力減弱，很容易形成痤瘡傷，造成傷口相互傳染。

4、不要吃辛辣、油炸、高熱量的食物

這些食物會增加心臟的負荷，吃多了會降低血液中維生素K的品質，這將惡化痘痘和誘導形成痘痘，臉上痘印也就會增多。

5、洗臉次數不能過勤

大家在平時的時候，不要覺着自己的臉上油膩膩的，就趕緊去洗臉，這是不行的，每天洗臉兩次是大家必須遵守的規則，但過多會刺激皮膚的皮脂腺，使其分泌更多的油脂，皮脂腺增加了工作量，皮脂腺變得越來越易怒和活躍，就會觸發痘痘的生成。

6、不要用手擠壓痘痘

用自己的雙手去擠壓痘痘，這肯定會形成痘印的，大家一定要忍住，還有牀上的牀單應定期清潔，防止蟎蟲，以避免背部和麪部生長痘痘，還有就是應該少吃燒烤或油炸類食品，多吃清熱解毒的食物，如苦瓜、綠豆、海帶、綠茶等。