八白散美白藥方

八白散美白藥方，在我們的生活中，許多女生會因為自己的肌膚不夠白皙，會想各種辦法讓自己的肌膚完美白皙。而美白的方法是非常多的，不同人適合的美白方法也是不一樣的。下面給大家分享八白散美白藥方！

八白散美白藥方1

處方來源：《必用全書》

材料：白丁香、白蒺藜、白殭蠶、白芨、白醜、白芷各90克，白附子、白茯苓各15克，皂角(去皮、弦)三個，綠豆少許

用法：共研為極細粉末和水敷面

功效：這是金國章宗時宮女的洗面美容方。它有使皮膚潔淨潤澤之功效，並可防止粉刺、雀斑、色素沉着及皮膚搔癢等症。

小編心得：值得一提的是，這款藥方可謂美白藥方的集大成者，白芷、白蒺藜、白殭蠶、白芨可是中藥美白中必不可少的藥材。現在我正在用，並且加上青黛和當歸，效果加倍好！

　　

如何美白肌膚?

1、鮮果補水美白

在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻敷於臉部和脖子上，20分鐘後，用純淨水洗淨即可。美白，補水，很適合夏季使用。

2、蕃茄蜂蜜美白

這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細緻。

配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次

3、蔬菜美白

將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裏頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。

4、多食白蘿蔔

中醫認為，白蘿蔔可利五臟、令人白肉。白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。

那麼白蘿蔔可以美白嗎?由於白蘿蔔含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。

5、使用白醋洗臉

每天用一小勺白醋來洗臉，把白醋和水按照1：3的比例配好，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，不用太多，能夠使皮膚變得透亮透白，而且非非常細膩

6、牛奶美白

準備一小杯鮮奶，(夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裏，敷上涼涼的，會更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化粧棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。

7、蘆薈美白

準備三指寬二指長的`面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、23克珍珠粉、適量的麪粉(用做調稀稠)。

將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麪粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週12次。

　　

8、玫瑰花美白粥

將未全開的玫瑰花采下，輕輕的摘下花瓣，用冷水漂洗乾淨﹔粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝乾水分﹔

鍋中加入約1000毫升冷水，將粳米放入先用旺火燒沸，然後用小火熬煮成粥﹔粥內放入玫瑰花瓣、櫻桃、白糖，再煮5分鐘，即可盛起食用。可以美白滋潤肌膚。

八白散美白藥方2

五種簡單易行的美白妙招

1、喝足夠的水

保持身體充足的水分可以幫助肌膚更加水潤，從而更容易美白。每天喝足夠的水可以幫助肌膚吸收更多的水分和養分，使肌膚更加水潤、白皙。

2、使用檸檬汁

檸檬汁是一種非常有效的美白成分。將檸檬汁混合在水中，加入適量的蜂蜜和精油，可以幫助肌膚更加白皙。檸檬汁中含有的檸檬酸鈉可以幫助減少細紋和皺紋，使肌膚更加年輕。

3、使用酸奶

酸奶含有豐富的蛋白質和維生素，可以幫助肌膚變得更加水潤和白皙。將酸奶和蜂蜜混合攪拌均勻，加入適量的橄欖油，可以讓肌膚更加光滑、白皙。

4、使用美白麪膜

美白麪膜是非常有效的一種美白方法。選擇一些含有美白成分的面膜，如檸檬汁、酸奶、蜂蜜、燕麥等，可以幫助肌膚更加白皙。

5、使用美白精華素

美白精華素是幫助肌膚美白的重要步驟。選擇一些含有美白成分的精華素，如維生素C、熊果苷、酵素等，可以幫助肌膚更加白皙。

　　

夏季美白小妙招

1、多喝水

水是美容聖品，可以保持皮膚的水分，使肌膚更加水潤，同時也會幫助排出體內的毒素。每天保證八杯水，可以幫助我們改善膚色。

2、使用美白麪膜

美白麪膜是有效的美白方法，可以通過滋潤肌膚，淡化色素，去除暗沉，使肌膚更加明亮。可以選擇一些含有美白成分的面膜，如維生素C、熊果苷、酵素等。

3、定期去角質

去角質可以幫助去除肌膚表面的老廢角質，促進血液循環，使肌膚更加水潤。每週使用一到兩次去角質產品，可以讓肌膚更加光滑，明亮。

4、防曬

夏季陽光強烈，容易導致肌膚曬黑，因此需要使用防曬產品來防止肌膚被曬黑。選擇一些含有SPF值較高的防曬產品，每隔2到3個小時塗抹一次，可以有效保護肌膚。

5、多吃美白食品

美白食品中含有豐富的營養成分，如維生素C、酵素、胡蘿蔔、檸檬汁等，可以幫助改善膚色。在日常生活中，可以多食用一些美白食品，但要注意適量，避免攝入過多的營養。

美白怎麼吃

1、獼猴桃補充維生素c

獼猴桃美白的原理是與西紅柿相似，獼猴桃立馬含有大量的維生素C，我們多吃是可以幫助肌膚排毒，而且是可以干擾黑色素的產生，有助於消除皮膚上的暗沉，讓肌膚更明亮。

　　

2、山藥青筍炒雞肝滋潤皮膚

這款食物是很適合身體虛弱的女性朋友來食用滋補食物，山藥是非常不錯的補虛佳品，可以很好的幫助健腎益氣、補精強脾。

雞肝雖然説是動物的肝臟，但是營養卻不比雞肉營養差，裏面含有大量的鐵、鋅、銅、維生素A和B族維生素等，這些物質不僅是有利於雌激素的合成，而且也是不錯的補血的食物。而青筍則富含膳食纖維，能通便、補氣，是很好的美容蔬菜。

將三者混合，具有調養氣血、改善皮膚的滋潤感和色澤的作用。不過需要注意的是，在食用這道菜時，一定不要在餐前和餐後喝咖啡或濃茶等飲品，以免影響食物中營養物質的`吸收。如果不容易買到雞肝的話，選擇豬肝或鴨肝代替也可以。

3、薏仁牛奶粥阻隔紫外線

相信大家對薏仁的美白效果一定不會陌生，被很多專家都譽為美白的聖品。其主要成分為蛋白質、維生素B1、B2，有使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。

除此之外，薏仁還對面部粉刺及皮膚粗糙的有明顯的療效，同時還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化粧品中還可達到防曬和防紫外線的效果。

　　

薏仁粥在加入了牛奶之後，是會使得這款粥品的美白效果更加的好，這兩者結合在一起，可以説是強強聯手，美白效果加倍，保證大家在喝 了之後更美更健康。

我們如果是想要讓自己變得更白的話，就一定不要錯過上面的食物了，大家可以在生活中經常製作食用一些，非常的好吃，而且滋補和滋潤的效果非常不一般，所以大家一定是不要錯過了。