護理哮喘的五大要點

第一，先了解哮喘的誘發因素及先兆

哮喘常見的誘因有：上呼吸道感染，過敏原或理化因素刺激；精神因素如情緒波動，條件反射等；以及氣候變化、劇烈運動、吸煙、服用某些藥物也可能引發哮喘等。發作前常有粘膜過敏現象如鼻、眼瞼癢，打噴嚏，流涕，乾咳等先兆症狀，哮喘患者應該多加留意。

第二，也要對哮喘病人進行心理護理

提高家人對哮喘的認識，不要過分擔心哮喘患者，哮喘發作時也不要滿足其不和理要求，消除患者的恐懼心理。鼓勵病人在控制症狀的過程中起主角作用，使其瞭解此病的發生、發展及轉歸，保持愉快心情，樹立戰勝疾病的信心，使哮喘的治療合理、充分、有效。

第三，在飲食方面也要多加註意

哮喘病人飲食宜清淡、營養豐富，避免食用油膩、過鹹、辛辣等刺激強的食物，多吃蔬菜水果。

第四，對於哮喘病人來説，居室管理也很重要

A、室內傢俱力求簡單潔淨。

B、室內勿掛壁毯、字畫，勿用地毯。

C、儘量用新棉花製作被子和牀墊，避免用絲綿、皮毛、羽絨做被褥或枕心材料。

D、室內不要養貓、狗、鳥等小動物。

E、注意保持室內陽光和通氣，每日定時通風。

F、室內避免吸煙、殺蟲劑、化粧品、樟腦丸等有揮發性氣味的物品，避免氣味濃郁的花草。

G、打掃衞生儘量用濕布擦拭。

第五、有時候，哮喘發作是不可避免的，那麼該怎樣進行護理

哮喘發作時家人一定要鎮靜，家人的不安情緒會加重患者的精神負擔，使病情加重。讓病人多做腹式深呼吸鍛鍊，也可以讓病人取半卧位，給病人按摩肋間肌，推擦胸部，請拍背部，指導病人感到舒適為止。鼓勵多飲水，防止痰液乾結不易咳出。不勉強進食，若進食不要吃的過飽，並忌食可能誘發哮喘的食物如魚、蝦等。