頭髮沒有光澤度怎麼辦 頭髮沒有光澤怎麼護理

我們的頭髮護理是比較重要的，頭髮看起來有光澤整個人也會看起來比較有精神，那麼頭髮應該怎麼護理呢，今天就一起來看看吧！

頭髮沒有光澤度怎麼辦

頭髮的清潔是髮質健康的基礎，而正確的洗滌方法是養護頭髮的重要因素。

乾性發皮脂分泌量少，洗髮週期可略長，一般7～10天洗一次。

油性發皮脂分泌多，洗髮週期略短，一般3～5天洗一次。

中性發皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。

乾性發選擇温和營養性的洗髮護髮用品，油性發選擇去污力略強的洗髮用品。

正確的洗滌方法對頭髮的養護同樣起着重要作用，主要包括以下幾個步驟：刷頭髮、用清水洗頭髮、用洗髮液洗頭髮、使用護髮素、用乾毛巾吸乾頭髮上的水分。

造成頭髮掉落的原因

1、熬夜

現現代很多男性經常熬夜工作、玩遊戲等，導致脱髮的現象很嚴重。據研究發現，腦下垂體分泌的生長激素可以促進頭髮的生長，如果生長激素缺乏，那麼頭髮的生長速度就會相對變慢。另外性激素對頭髮也是有影響的，男性激素會使頭髮變得堅硬而粗壯，一般體內性激素分泌失去平衡，就有可能出現掉髮的情況。例如，垂體功能減退、腎上腺腫瘤等，都會導致頭髮脱落。

2、壓力

在現代快節奏的生活中，男性往往承受更大的精神、工作壓力。長時間精神緊張、憂鬱或者有嚴重失眠等會使神經功能出現紊亂，使毛細血管總是處於收縮狀態，這樣一來，毛囊就無法得到充足的血液供應，而我們的頭皮位於人體最上端，因此頭髮容易掉落。如果壓力持續，加上心理素質較差，很容易會出現拔毛癖、斑禿等情況。

3、長時間面對電腦、手機

從事電腦工作的人脱髮者較多，其實並不是電腦、手機本身會造成脱髮，而是因為長時間使用電腦、手機的人用腦時間長，注意力高度集中，長期如此大腦總是處於興奮持續增高的狀態，這樣就會使與頭髮生長相關的內分泌功能出現紊亂，影響正常的新陳代謝，從而使毛囊發生病變出現頭髮脱髮的情況。

4、抗癌治療

在治療癌症的過程中，無論是會放療還是化療，都會出現頭髮脱髮的現象。不過這種情況的脱髮，在停止治療後，頭髮會漸漸的長出來，可以自行恢復。

5、慢性疾病

頭皮濕疹、貧血等疾病，還有皮脂腺分泌過多都可能會引起脱髮。

6、過度減肥節食

苗條的身體是很多女性所追求的，但不少肥胖的男性也開始為自己的身材而發愁。過度節食減肥的方法雖不可取，但這確實是見效最快的方法，所以不少人還是選擇了這一途徑。過度的節食極易使頭髮缺乏充足的營養補給，頭髮如果缺少鐵的攝入便會枯黃無光澤，最後引起大量脱髮。

頭髮的主要成分

1. 頭髮的主要成份是角質蛋白，約佔97%。而角質蛋白是由氨基酸所組成。

2. 東方人髮質特性是粗黑硬重，因含碳、氫粒子較大較多，所以顏色深。西方人髮質的特性是輕柔細軟，因含碳氫較少，所以顏色較淡。

3. 構成毛表皮的角蛋白質，是由20種氨基酸成縱向排列。

4.頭髮的結構：每根頭髮均由表皮鱗片層、皮質層、髓質層組成。表皮鱗片層為頭髮的最外層，通常由2～4層鱗片組成。表皮層通常是半透明或無色的，所以它可以讓自然髮色透出；皮質層佔頭發的80% ，自然色素沉積 在此，自然髮色便是因它呈現的；髓質層位於頭的中心，由許多小氣泡組成。

正常洗頭掉頭髮什麼原因

頭髮都有自己正常的壽命，頭髮在進行正常的新陳代謝的時候會有正常的掉頭髮出現。洗頭髮的時候因為對頭皮的按摩刺激，可能會加快頭皮的血液循環速度而加速了頭髮的新陳代謝引起掉頭髮。一般來説一天之中人掉50~100根頭髮都是屬於正常範圍。