頭髮臭是什麼原因 怎麼解決

頭髮臭怎麼辦？剛洗完頭就臭，這到底是什麼原因導致的呢？在不治好就沒辦法出去見人了！本期小編來教導如果治療頭臭！

頭醜的原因中年大叔臭來自頭皮汗水的乳酸分解

30～40歲的中年男子之所以容易產生大叔臭，是因為他們汗水裏的疲勞物質乳酸，被頭皮上的葡萄球菌分解成丁二酮，而散發出有如廢油一般的油膩臭味，比老人味跟口臭還要難聞，非常容易在空氣中擴散。

頭皮之所以容易產生臭味，是因為頭皮變成細菌繁殖的温牀，又或者是頭髮毛囊的周圍吸附濃縮惡臭的結果。

過度清洗頭皮，不僅傷髮質，還會使頭臭加劇

專家表示頭髮本身並沒有味道，是外在環境的臭味附着在頭髮上，才會導致頭臭。因為頭皮散發異味而開始猛洗頭，不僅會傷害頭皮的角質層，使細菌乘虛而入，還會使缺乏油脂的頭皮分泌過剩，皮脂氧化，釋放出大量的發炎物質，使頭皮散發臭味。

專家也指出，早上洗頭等「過度清洗」是遭致頭臭的原因，不要適得其反才是關鍵。使用氨基酸類的洗髮精温柔清洗頭髮，再以低温的吹風機江頭髮完全吹乾。切記半濕不幹的頭髮是臭味附着在頭皮上原因之一，務必以低温完全吹乾髮絲。

「頭皮屑」是細菌繁殖的養分，也是頭臭加劇的元兇之一

此外專家也表示，頭皮屑是細菌的養分，而壓力過大、睡眠不足、辛辣食物與甜食的攝取過量，都是長頭皮屑的原因。而頭皮屑過多，頭皮異常發癢的人請務必就醫接受診斷，因為很有可能是一種叫作真菌的黴菌在你的頭皮上攻城掠地！

除了“頭皮的氣味”，頭髮還吸附着各種各樣的其他氣味

説起“頭部的氣味”，不僅僅是通過頭皮散發出來的，頭髮也散發氣味。頭髮容易吸附各種各樣的氣味。汽車尾氣的氣味、香煙味、油煙味、酒精味……很多人都有這樣的經歷吧，就是回家洗頭髮的時候，頭髮裏會飄散出剛去過的店裏的香煙味。頭髮吸附各種生活場景中存在的氣味。因為是好幾萬根絲狀物，表面積相當大，在這些細細的髮絲上，非常容易吸附氣味，且難以清除。

濕發及分叉斷裂的頭髮容易沾氣味

健康無傷的毛髮本來是難以吸氣味的，分叉或斷口多的受傷的毛髮彼此粘連，容易被氣味中的成分所沾染，應該注意不要在洗髮時過分地搓撓、過多地衝洗、過度地吹乾等等。

頭部氣味還隨着精神壓力大、飲酒、睡眠不足等而變得強烈

去除頭部氣味，比起盲目地洗髮更有效的是控制油膩的飲食。皮脂分泌旺盛的人只要保持口味清淡，氣味自然就微弱下來了。另外，控制飲酒量，心情和緩，睡眠充足，這樣從整體上改進生活習慣是簡便的方法。

洗頭的四個誤區(1)水温過高

也有人喜歡用熱一點的水洗澡。但是高温會導致頭髮乾燥。這就和高温會導致肌膚乾燥一樣。將水的温度調到40到42度最為適宜。

(2)洗的頻率過高

也有人為了防止頭髮發臭而一天洗兩次頭髮，但是其實洗的過於頻繁並不好。洗頭過於頻繁會使頭皮必要的營養流失。由此而分泌過剩的皮脂，從而導致細菌繁殖。

(3)用洗髮水之後隨便沖洗一下

用完洗髮水之後一定要衝洗乾淨。即使你想要頭髮留有洗髮水的香味，也要衝乾淨。否則也會滋生細菌。

(4)讓其自然晾乾

用毛巾擦過之後，再用吹風機吹乾吧。為了改善頭皮，也有人用頭皮護理洗髮水，但是用後不吹乾的話，就完全本末倒置了。為了保持乾淨必須使用吹風機。

頭髮護理小妙招A.美麗是建立在潔淨的基礎上的，為了避免頭髮的過度脱脂，越來越多的人選擇供每天洗髮用的調理香波,每日洗髮也是一個避免發味的好辦法。每次洗髮時間不要少於10分鐘，在頭上灑上洗髮水後以指腹做頭部按摩5至10分鐘。B.每天使用清爽型有香水配方的免洗護髮素。C.每次使用梳子前需做清潔工作。D.少食油膩食品，多食蔬菜、水果等。

尚校建議：秋季多風，頭髮容易乾燥起靜電，如有需要請您及時到店營養護理；電力推出大量營養套餐。

專家建議濃鹽水洗髮，照顧頭皮與頭髮

專家指出，雖然一般洗頭就可以洗掉付着在頭髮上面的皮脂及汗水，但是污垢等蛋白質類的髒污卻容易殘留下來。想要徹底清洗頭髮，專家建議的是用「濃鹽水」來洗頭，讓蛋白質對於鹽裏面的鈉產生「鹽溶作用」而能被清除。

1.在洗臉盆調出濃鹽水後，將頭整個浸泡在臉盆。

【濃鹽水比例】將1~2小匙粗鹽加入一般大小的臉盆裏，加入熱水。

2.頭髮上的髒污比頭皮要少，因此將頭髮在鹽水中漂洗一下就會變得很乾淨。

3.在清洗頭皮時，請勿用指甲抓撓頭皮，只需要用指腹，以自己喜歡的力道温柔地按摩頭皮即可。若是很難將頭皮浸在鹽水裏，利用窄口瓶盛入鹽水後，直接倒在頭上也是不錯的方法。

4.最後用清水徹底清洗乾淨，以三天一次為頻率用鹽水洗髮是最佳選擇。