拔火罐一次多長時間?拔火罐一般多長時間?
夏季到了,很多人都在夏天拔火罐,對身體很有好處,下面本站的小編為你們介紹拔火罐一次多長時間?拔火罐一般多長時間?
拔火罐一次多長時間不超過15分鐘。
如果只是保健拔罐,一般來說在一個部位拔罐的持續時間最長不能超過15分鐘,通常5-10分鐘最好,以面板表面淤黑最合適。如果是針對於疾病治療,這需要專業醫生根據病人情況確定拔罐時間。
拔火罐的好處1、通過拔火罐,可以將身體裡的溼氣、寒氣,通過面板組織滲透出來,從而排除邪氣,讓人精神百倍。
2、因為身體的經絡、穴位和五臟六腑都是相連相通,所以通過外接的吸力,會刺激身體表面的穴位,進而通過筋骨經絡,使得人體內部器官得到相應的調理,讓人氣血暢通,強身健體。
3、對於人體區域性的組織損傷、腰間盤突出等症狀,拔火罐也有一定的功效,長期定期進行拔火罐,可以減輕疼痛,緩解症狀。
4、很多美容和瘦身的店鋪,也開始研究和推出通過拔火罐減肥的方法。
拔火罐禁忌1、拔罐後不要洗澡
拔火罐後馬上洗澡,很多愛在浴池洗澡的人常說“火罐和洗澡,一個少不了”。確實,溫熱的澡水和溫熱的火罐,洗完再拔,拔完再洗,想想都舒服。可是這順序還真要注意,可以洗完澡後拔火罐,但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。
拔火罐後,面板是在一種被傷害的狀態下,非常的脆弱,這個時候洗澡很容易導致面板破損、發炎。而如果是洗冷水澡的話,由於面板處於一種毛孔張開的狀態,很容易受涼。所以拔火罐後一定不能馬上洗澡。
2、不要同一位置反覆拔
拔火罐的時候甚至可以拔滿全身,因為這樣可以全面治療,增進治療效果。可是在一個地方反覆的拔,雖然這份治病的執著雖然可圈可點,但是對面板來說,紅腫、破損就會更加嚴重,可以嘗試按摩腫起來的地方,達到血液迴圈。
3、拔罐時間不要超過10分鐘
不少人說火罐這一拔最少要半小時,有的人認為拔出水泡來才能體現拔火罐的效果,尤其是一些老人持這樣觀點的比較多。而拔火罐真的是時間越長越好嗎?
拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間,如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水泡,這樣不但會傷害到面板,還可能會引起面板感染。
拔罐時,面板會產生各種反應(主要為顏色和形態的變化),這種反應稱為“罐斑”。
罐斑不同,臨床意義也不同,而導致面板這種變化的是屬於拔罐療法的治療效應,可持續一至數天。一般說來無病者多無明顯罐斑變化。
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