蒲公英會不會回奶 蒲公英哺乳期能吃嗎
蒲公英在哺乳期間可以食用嗎?蒲公英食用後會不會出現回奶的情況?蒲公英在哺乳期間食用有什麼好處呢?
蒲公英會不會回奶
蒲公英沒有回奶的作用,有回奶作用的藥材為生麥芽、芒硝等。蒲公英具有清熱解毒,消腫散結的作用。在哺乳期,如果由於乳汁淤積或乳腺管堵塞而引發的乳腺炎,可以將蒲公英搗碎敷於乳房上,會起到很好的效果。
蒲公英哺乳期能吃嗎
蒲公英是藥食兼用的食物,哺乳期吃蒲公英可以促進乳汁的分泌,是非常適合哺乳期媽媽食用的,而且具有以下的好處。
1、蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等多種健康營養成分。有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。
2、蒲公英的葉有疏通乳脈管阻塞,促進泌乳的作用。對於哺乳期缺乳少乳的媽媽來說,是很好的泌乳佳品。
3、蒲公英有抗胃潰瘍的效果,可緩解由胃潰瘍引起的胃部不適。
4、蒲公英含有豐富的蛋黃素,可以預防肝硬化,保護肝臟和膽的功能。
5、蒲公英富含碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、礦物質、微量元素、維生素等多種營養物質,對消化不良、便祕、去斑等都有很好改善的作用。
哺乳期吃蒲公英的注意事項
1、蒲公英屬於藥物,哺乳期媽媽吃蒲公英時一定要控制好量,不宜多食。
2、服用蒲公英泡水後如果出現過敏反應,產生蕁麻疹,全身瘙癢等症,要及時發現及時進行治療。
3、哺乳期媽媽發現乳頭下方有結塊就自行服用蒲公英消除,這種方法是不可取的。最好在醫生的指導的服用,避免副作用。
4、陽虛外寒、脾胃虛寒者忌用蒲公英。
5、應該對症下藥,不要濫用藥物,不然也會產生不良影響的。
哺乳期易回奶的食物
1、五穀豆類:大麥茶、麥芽糖、麥芽、麥乳精、糯米、大料(茴香)。
2、蔬菜瓜果:韭菜、苦瓜、洋蔥、綠花椰菜、菠菜、豆芽菜、蘆筍、豆角、生枇杷葉、韭黃、白蘿蔔、茄子、藕、黃花菜、玉米、大白菜、馬齒莧、豆角、馬蘭頭、南瓜、香椿、冬瓜、地瓜、菜瓜冬菇、菌菇類;梅子、山楂、紅棗、香蕉、柿子、芭樂、葡萄柚、橘子、梨子、蓮霧、桔子、沙果、石榴。
3、肉類:動物肝臟(豬肝)、螃蟹、鴿子、老母雞、牛肉、火腿、豬心、鴨肉、魷魚、黑魚海蔘、田螺。
4、中藥:人蔘、黨蔘、薄荷、花椒、山梔、銀杏、西洋參。
5、調料:味精、花椒、茴香、大料、豆豉、醋、花椒、味精、薄荷、鹽、醋、醬油、太多姜、豆豉(就是那種黑色的)、紅塘。
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