楊倩將奧運會領獎服贈予清華 射擊的正確姿勢
前段時間的奧運會,讓我們大家都認識了楊倩這名運動員,她是為我國取得第一枚金牌的運動員,那麼我們便來了解一下楊倩將奧運會領獎服贈予清華?射擊的正確姿勢?
楊倩將奧運會領獎服贈予清華
8月20日下午,清華大學為楊倩、史夢瑤兩位為國爭光的奧運健兒舉辦東京奧運會凱旋歡迎會。楊倩在會上分享了備戰參戰東京奧運會的難忘經歷,並將自己的東京奧運會領獎服與東京奧運會吉祥物贈予學校。清華大學副校長、射擊隊領隊楊斌,校黨委副書記過勇,校務委員會副主任、校體委主任史宗愷出席會議,國際射聯副主席、射擊隊指導顧問王義夫線上參會,清華大學射擊隊總教練張秋萍參加會議。學生部部長、武裝部部長、國防教育與人才培養辦公室主任白本鋒主持會議。會後,楊倩將自己的東京奧運會領獎服與東京奧運會吉祥物贈予學校。在清華大學校園的日晷前,楊倩再度比心。
射擊的正確姿勢
1、兩腳站立位置:射手以右側對向目標站立(右手持槍的射手),兩腳開度約與肩同寬或略小於肩寬,兩腳平行腳尖稍向外展,腳尖平齊或左腳稍突出。兩腿自然伸直,小腿稍前傾拉伸跟腱,重心落於腳掌。微挺小腹,胯向前送出。身體稍向右側轉並塌腰,上體稍向左後方傾斜(不宜過大),總重心落點位於支撐面中心或稍靠左前方。
2、固定踝關節:踝關節是保持身體站立姿勢穩定的重要環節,射擊姿勢的重心落點不正確會增加以踝關節為軸的身體晃動,因此,應從利於踝關節固定和用力均勻為出發點來選擇站立姿勢。
3、頭部姿勢:射手頭向右側轉並保持正直,眼睛自然平視。
4、右臂:持槍的手臂向目標方向伸出,肩胛帶稍向軀幹方向內收並塌肩,以利於固定肩關節保持臂的穩定。塌肩和內收的姿勢是使肩關節和肱骨頭緊密結合,並起一定的支撐作用,同時可使槍、臂重心靠近軀幹增加穩定。
射擊運動員選拔標準
原辦法中第十條中“如女子專案資格賽發數變化,則選拔賽按照變化以後的規則進行。國內、國際比賽都將不設資格賽積分。”調整為:女子氣手槍、氣步槍、步槍三姿第一階段選拔資格賽成績積分改為按照資格賽名次獲得積分。前8名可獲得資格賽成績積分。按照資格賽名次從高到低在該專案上依次給予8、7、6、5、4、3、2、1分名次積分。國際比賽、第二階段選拔資格賽前8名可獲得資格賽成績積分,具體辦法仍按原辦法中的條款執行。
射擊運動員視力要求
人眼睛的最大特徵是辨認細節的能力,常以視角解析度來表示,並稱為視力。射擊運動一般是睜一隻眼閉一隻眼,使兩隻眼長期用力不一樣,人為把眼軸拉長,造成近視眼或者散光眼;還有一種可能是視力產生重影。射擊冠軍近視是國際普遍正常現象。因此,不少射擊運動員們,都普遍選擇了戴眼鏡來矯正視力,在反光和散光方面,做出很專業的調整。戶外運動中,充足的戶外運動和自然光對預防近視很重要,可以促進眼部營養的供應和吸收。在戶外運動中,特別是爬山、騎行、健走等在山林中的運動,大面積的綠色環境,對舒緩視覺疲勞效果很好。此外,登高遠望是對視力調節的最好方式。
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