心理教育刻不容緩
我們曾對大學聯考落榜生和大學聯考佼佼者特別是一些地區的大學聯考狀元進行過研究和調查,結果發現,他們的最大區別不是智力,而是應試中的心理狀態。這一結果與許多研究相吻合。例如,有人曾對影響考試成功的因素進行過調查,結果發現,排在第一位的是應試中的心態,第二位的是考前狀況,第三位的是學習方法,我們最重視的記憶力卻排在第17位。事實上,側重對考生素質和能力的考核已經是國家大學聯考改革和各類考試改革的大趨勢。在這一趨勢下,應試中的心態對應試的成功將日趨重要。我們的研究表明,具有良好心理狀態的考生,可以較好地預防考試焦慮,防止疲勞,建立良好的人際關係,較好地克服應試中的挫折,能夠積極地改進學習方法和應試技能,較好地運籌時間,減少應試中的心理損傷。他們不會為一時的得失而擾亂心智,不會在老師的題海戰術中隨波逐流,他們視壓力為挑戰,在壓力的環境中沉著冷靜,心靈舒展,保持自己的個性,充分地發揮自己的潛能。他們善於反思、善於探討學習的捷徑,不斷地改善自己的學習方法和應試技能。他們不一定有過人的聰明和勤奮,卻憑著良好的心理素質劈波斬浪,很好地發揮自己的水平,獲得考試的成功。可見,應試中的心理狀態對考試的成功是至關重要的。
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0-8歲幼兒心理髮育的關鍵
胎兒的神經細胞從第3個月開始迅速增長,每分鐘超過25萬個。人類新生兒是在腦發育未成熟的狀態下出生的,出生後還要繼續生長髮育,完善大腦的功能。到一歲時腦的重量已達到成人的1/2。0~3歲是人的一生中大腦發育最快的時期。在這個階段應該完成的功能就應該完成,錯過了...
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父母必看,別讓早教成心理虐待
爸媽都希望自己的孩子能夠“贏在起跑線上”,所以很早就為孩子安排好學習的計劃,不惜重本讓孩子去上早教班。專家指出,早教內容必須適齡,違背孩子天性的早教其實對孩子是一種心理虐待。父母實施早期教育最好是能在遊玩中學,遊戲中學,譬如領著孩子參觀公園時,隨時隨地向...
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大學聯考不是生命的全部
大學聯考進入了錄取階段,人們關注的目光總是鎖定大學聯考“狀元”和中榜生所被錄取的學校,而焦慮不安、心理負擔最大的“落榜生”,往往是被我們容易忽略的心理較為脆弱的人群。有的考生看到同學金榜題名時,會產生較強烈的嫉妒心理反應,出現攻擊性言行;有的考生甚至對未來感到...
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抑鬱症最危險的症狀
很多人對抑鬱症不陌生,但抑鬱症與一般的“不高興”有著本質區別,它有明顯的特徵,綜合起來有三大主要症狀,就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。《紅樓夢》中整天皺眉嘆氣、動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的例...