抑鬱症的病因是什麼 抑鬱症的治療目標是什麼
抑鬱症作為一種心理疾病,很多人在不知不覺中就已經成為抑鬱症患者了,那麼抑鬱症的具體病因是什麼呢?抑鬱症的治療目標是什麼?
抑鬱症的病因是什麼
迄今,抑鬱症的病因並不非常清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會環境諸多方面因素參與了抑鬱症的發病過程。生物學因素主要涉及遺傳、神經生化、神經內分泌、神經再生等方面;與抑鬱症關係密切的心理學易患素質是病前性格特徵,如抑鬱氣質。成年期遭遇應激性的生活事件,是導致出現具有臨床意義的抑鬱發作的重要觸發條件。然而,以上這些因素並不是單獨起作用的,強調遺傳與環境或應激因素之間的互動作用、以及這種互動作用的出現時點在抑鬱症發生過程中具有重要的影響。
抑鬱症的治療目標是什麼
抑鬱發作的治療要達到三個目標:①提高臨床治癒率,最大限度減少病殘率和自殺率,關鍵在於徹底消除臨床症狀;②提高生存質量,恢復社會功能;③預防復發。
抑鬱症的檢查是什麼
對疑為抑鬱症的患者,除進行全面的軀體檢查及神經系統檢查外,還要注意輔助檢查及實驗室檢查。迄今為止,尚無針對抑鬱障礙的特異性檢查專案。因此,目前的實驗室檢查主要是為了排除物質及軀體疾病所致的抑鬱症。有2種實驗室檢查具有一定的意義,包括地塞米松抑制試驗和促甲狀腺素釋放激素抑制試驗。
抑鬱症患者怎麼自行緩解
1、進行力所能及的勞動或者參加運動,尤其是快步走、慢跑,做有氧運動或者遛狗、遛寵物,都可以促進大腦有一種物質叫做內啡肽的產生,可以緩解抑鬱。
2、平時多做正念呼吸療法,把注意力關注在呼吸上,避免負性的情緒干擾,可以達到緩解抑鬱情緒的目的。
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