艾葉紅糖水能減肥嗎?艾葉紅糖水的功效
五月五話端午,這時候的艾草最是旺盛,而以蘄艾最為出名。那麼,艾葉紅糖水能減肥嗎?艾葉紅糖水的功效是什麼?
艾葉紅糖水能減肥嗎
不能,目前未發現有什麼藥物能自然減肥的。想減肥目前只有兩種可行的;抽脂或者運動減肥+節食輔助,其中節食是主要方面。但節食或多或少的會對身體造成影響。
艾葉紅糖水的功效
逐寒溼;溫經,止血,理氣血;能有效的治療:心腹冷痛、洩瀉轉筋、久痢、吐衄、下血、月經不調、崩漏,帶下,胎動不安等疾病;月經來時也可以喝艾葉紅糖水。
艾葉是一味常見的中藥,苦辛,溫。主要為婦科所用。艾葉驅寒,除溼通經絡。
紅糖是溫補活血的。紅糖和脾緩肝,子宮走脾經,所以紅糖裨益婦科。從西醫分析,紅糖含多元糖份,鈣鐵錳等礦物質,煙酸胡蘿蔔素等微量元素,經期為血液提供能量,使子宮內膜碎片更易排淨,不在宮腔內滯留髮黑。
一般用於體寒宮寒的溫補。用於女性月經不調,痛經,月經顏色深,經期不走等。
艾葉紅糖水怎麼做
所原料:紅糖一匙、艾葉一把
做艾葉紅糖水步驟
1、艾葉洗淨,放入鍋中
2、放入冷水
3、煮10分鐘左右,至湯汁顏色變濃
4、加入一匙紅糖,並攪勻,即可關火,濾渣,倒入碗中,趁熱喝。
經常喝艾葉紅糖水,也能調理女人宮寒;艾葉紅糖水味苦,俗話說良藥苦口嘛,所以女性朋友還是忍耐一下。
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