元氣森林乳茶好喝嗎 元氣森林乳茶的熱量
元氣森林是市面上很常見的一種飲料品牌,很多人都喝過元氣森林的飲料,同時也都知道元氣森林有一款乳茶,那麼我們便了解一下元氣森林乳茶好喝嗎?元氣森林乳茶的熱量?
元氣森林乳茶好喝嗎
喝起來像奶味更重的阿薩姆,口感還是不錯的,甜而不膩,元氣森林乳茶熱量並不高,官方介紹是0蔗糖,低脂肪。常溫喝有點甜膩,冰鎮後喝入口相對沒那麼甜,成分表感覺有些類似蛋白粉,也蠻好的,一次喝半瓶的話熱量其實是不高的,適合減肥期間嘴饞來一瓶也就大概150大卡的熱量,是可以接受的。奶茶的口感非常絲滑,有點港式奶茶的感覺,能喝到紅茶的味道,奶味非常濃,甜度不太高,類似奶茶店3分或5分糖的感覺。
元氣森林乳茶的熱量
一瓶元氣森林乳茶是450ml,喝完一整瓶就是180大卡,攝入的熱量相當於兩顆煮雞蛋,因此元氣森林乳茶的熱量在同類的奶茶飲料中是比較低的。從檢測結果看來,乳茶確實是 0 蔗糖。不過它並不是0糖,除了一些甜味劑以外,每瓶大概還含有 6.3 g 的果糖。實際折算下來,一瓶原味乳茶的甜度,相當於 27.5 g蔗糖的甜度。有的小夥伴覺得乳茶的甜味還不錯,這其實是甜味劑和果糖共同產生的效果。甜菊糖苷加一點點就非常甜,但是它有微微苦味,需要加點兒赤蘚糖醇來綜合。這二位的傳輸訊號不太好,在我們的舌頭上產生甜味會有延遲,加少量果糖,就可以彌補一開始甜味的缺失。
元氣森林乳茶的保質期多久
氣森林乳茶的保質期為9個月。保質期主要根據配料、封裝、生產而定,其保質期常見於瓶子外層的標籤之上,標註為保質期9個月,但需要注意,對於開蓋或已經開啟的元氣森林乳茶,建議在6小時內飲用完畢,避免錯過最佳品味期,導致風味、口感流失。元氣森林乳茶單瓶參考價格:¥12元。零蔗糖零糖,要想食物有甜味,還會新增別的代糖;國家對於低脂肪的定義是低於1.5g/100ml,而元氣乳茶的脂肪含量恰好是1.4g/100ml,一瓶喝下去,相當於喝下了全天脂肪建議攝入量的13.5%,也不低了;所謂代糖,就是能夠替代糖來提供甜味,但是又熱量低,對血糖影響小的成分。天然代糖(如甜葉菊,羅漢果、木糖醇、赤蘚糖醇)比人造代糖好(如阿斯巴甜,三氯蔗糖,安賽蜜),但也不能多吃。
元氣森林氣泡水的危害是什麼
元氣森林氣泡水沒什麼危害。經常喝元氣森林蘇打氣泡水對健康還是有益處的。在眾多飲料中,元氣森林的蘇打氣泡水喝起來更健康。眾所周知,茶葉萃取物能加強熱能產生,促進脂肪氧化及24小時的熱量耗損率,刺激脂肪水解並抑制胰臟脂解酵素的活性等功用,因而會影響人體內的脂肪量。而元氣森林蘇打氣泡水含有豐富的茶多酚,具有抗氧化、防輻射、抗衰老、降脂降糖、抑菌抑酶等多種功效,0卡0熱量的天然甜,喝起來口感細膩清爽,經常飲用,還有助於維持正常的腸道功能。
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