貧血的人能喝石崖茶嗎 喝石崖茶的副作用
石崖茶是比較珍貴的茶,首先石崖茶在採摘的時候就已經很不容易了,其次石崖茶是很受人歡迎的,那麼貧血的人能喝石崖茶嗎,下面來看看吧。
貧血的人能喝石崖茶嗎
對於貧血患者來說,是不適合飲用石崖茶的;因為石崖茶中所含的鞣酸物質,可以和鐵結合成不溶性的綜合物,可以導致身體內沒有鐵元素的來源,所以對於貧血人群來說,是不適合喝茶的。
喝石崖茶的副作用
1、胃不好不適合喝廣西石崖茶,對胃有刺激性。
2、肝臟病人不適合喝廣西石崖茶。廣西石崖茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損於肝臟組織。
3、婦女哺乳期不宜飲濃廣西石崖茶。哺乳期飲濃茶,過多的咖啡鹼會進入乳汁,小孩吸乳後會間接的產生興奮,易引起少眠和多啼哭。
4、發燒忌不適合喝廣西石崖茶。廣西石崖茶中咖啡鹼不但能使人體體溫升高,而且還會降低藥效。
5、經期女性不適合喝廣西石崖茶。經血會消耗體內鐵質,茶葉中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。
6、更年期女性不適合喝廣西石崖茶。喝廣西石崖茶可能會出現心跳加快、睡眠質量差等現象。
7、便祕的人不適合喝廣西石崖茶。茶葉中的鞣酸有收斂作用,喝濃茶易引起便祕。
沖泡石崖茶到多少水
沖泡時常先注於少量熱水,使茶葉浸潤一下,稍後再注水至杯沿1cm至2cm即可。石崖茶中得多數有效成分在第一次沖泡後浸出量最大,經三次沖泡後基本達到全量浸出。因此綠茶一般以沖泡三次為度。非常細嫩的高階茶一般沖泡兩次即可。
石崖茶能空腹喝嗎
不宜空腹,因空腹胃中含有大量胃酸,茶能稀釋胃液,降低消化功能。另外石崖茶是用水泡的,熱天汗多,水隨汗排出,排汗又帶走鹽分,會形成飲茶越多,汗出得越多,鹽分失得越多的惡性迴圈。這種惡性迴圈會使體內滲透壓失衡,出現四肢乏力、心神恍惚,容易造成酸中毒。
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