梨子變軟了還能吃嗎?梨子變軟了可以吃嗎?
梨子個大又新鮮,口感好水汁很多,每天一個身體健康。那麼梨子變軟了還能吃嗎?梨子變軟了可以吃嗎?
梨子變軟了還能吃嗎營養醫師介紹梨子變軟是可以吃的。要看變軟的程度了,一般不變色就是沒有變質,吃起來沒有異味就應該沒問題。
梨子怎麼吃最好梨子本身具有清熱效果,能止咳化痰,但是因為它屬於涼性水果,對於一開始就是風寒而引起的咳嗽不具療效,甚至可能會加劇咳嗽情形;
不過可以藉由燉煮梨子的方式來轉變它的性質,讓性質轉溫和,就能拿來當作止咳妙方。另外,通常會將梨子去核挖空,在中間加入貝母一同燉煮,梨與貝母皆入肺經,適用於肺虛久咳症狀;
加入適當蜂蜜也有補助之效,因蜂蜜同屬滋陰之物,有研究指出喝蜂蜜止咳效果更勝感冒藥,不過只適用於乾咳無痰,對於感冒的多痰型咳嗽,最好不要碰甜的。
川貝銀耳燉雪梨的做法1銀耳一朵,提前一個晚上泡發,去掉黃色的蒂,然後把銀耳切碎一點,川貝2克,雪梨一個,冰糖少許。
2川貝用磨粉機磨成粉,這樣效果更好,如果沒有磨粉機,可以用刀子壓碎
3雪梨洗淨後切片
4加入冷水後,用插電的湯鍋更方便,煲上5個小時後食用
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