艾葉泡腳可以保胎嗎?艾葉泡腳能保胎嗎?
懷孕之後孕婦和胎兒的安全至關重要,不管是在飲食還是生活方便尤其要注意。那麼艾葉泡腳可以保胎嗎?艾葉泡腳能保胎嗎?
艾葉泡腳可以保胎嗎
艾葉從一定程度上來說有保胎作用,但並非人人適合,它只適合虛寒型的流產。艾葉能溫經止血、散寒安胎。
體寒血淤的人,服用艾葉能溫通經絡,在中醫的指導下口服艾葉可以治療宮寒不孕、月經量大、妊娠期出血等病症。
體熱的人就不能用艾葉來止血。醫生表示導致流產的原因很多,要及時就診,不可自行盲目治療。
保胎的注意事項
第一,一旦確定為懷孕,孕媽媽應該保持心情舒暢,情緒穩定。
第二,孕媽媽在孕期當謹慎用藥,避免接觸放射線及有毒物質,不吸菸不喝酒,預防病毒性疾病感染,節制性生活。
第三,孕媽媽飲食應補充足夠的蛋白質、維生素和礦物質,忌生硬,忌偏食,不要過飢或過飽。
第四,遠離汽車多的場所,不要生活在電池廠、油漆廠附近,以免有毒的鉛被孕媽媽吸入體內,危害胎兒。
保胎吃什麼食物好
1、山藥芝麻粥
材料:山藥芝麻粥能夠起到安胎的效果的。大米60克,山藥15克,黑芝麻120克,鮮牛奶200克,玫瑰糖6克,冰搪120克。
山藥芝麻粥的做法也是較為簡單的:大米淘淨,浸泡1小時,撈出瀝乾;山藥切成細粒;黑芝麻炒香,一起倒入攪拌器,加水和鮮牛奶攪碎,去渣留汁。鍋置火上,放入水和冰糖燒沸溶化後倒入漿汁,慢慢攪拌,加入玫瑰糖,繼續攪拌至熟即成。這道菜,口感香甜,有補腎的作用,由於山藥中含有多種纖維,具有促進腸道運動的作用,所以對胃也相當好。還可以預防便祕。芝麻中也含有大量的蛋白質。但有糖尿病的孕婦就要少用點糖啦。
2、安胎鯽魚姜仁湯
材料:需要一條大鯽魚,加一些味精。鯽魚1條約400克,生薑6克,春砂仁15豬油、精鹽、味精少許。
日常的做法較為繁瑣,主要是下面的幾個步驟:鯽魚去鱗、內臟,洗淨;春砂仁洗淨,瀝乾,研末,放入魚肚;生薑去皮,洗淨,切絲,待用。洗淨燉盅,將魚放入,再放入薑絲,蓋上盅蓋,隔水燉2小時,加豬油、精鹽、味精調味,稍燉片刻,即可食用。這款湯可以安胎止吐,緩解孕婦噁心、嘔吐的症狀。
3、清蒸砂仁鱸魚
清蒸砂仁鱸具有豐富的營養,適用於早期的媽媽們。該菜餚具有醒脾開胃,利濁止嘔的作用,適用於孕早期孕婦出現的噁心嘔吐、不思飲食的情況。
原料:準備一些合適的材料,注意合理的飲食。鱸魚250克,砂仁10克,生薑10克,料酒、精鹽、麻油、味精各適量。
做法:
1、生薑放於鱸魚腹中,是較為不錯的飲食。將砂仁搗碎,生薑切成細粒同裝入鱸魚腹中,置碗中。
2、適當的加一些料酒,也是較為不錯的方法。加料酒、精鹽、麻油、味精和水,置蒸籠內蒸熟。當菜或點心食用,吃肉喝湯。
功效:具有安胎的作用,少吃一些味精為好。此食譜具有補中安胎的作用。適用於脾虛氣滯所致的嘔逆、胎動不安等症。需要注意的是,味精容易穿透胎盤,影響胎兒正常發育,所以孕期飲食儘量少放味精。
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