怎樣預防毛囊炎?毛囊炎怎麼預防
很多人的毛囊炎反覆發作多半源自於生活習慣不好導致的,日常預防毛囊炎要注意面板清潔感覺,同時改善過度洗頭習慣,保持規律化作息時間以外,飲食上還得注意這些。
怎樣預防毛囊炎
1、主要是注意面板清潔,增強機體抵抗力,防止外傷。
2、積極治療瘙癢性面板病及全身慢性疾病。
3、頭皮的毛囊炎患者需注意隨時保持頭皮涼爽,改善過度洗頭習慣,並保持睡眠充足,舒緩壓力。
4、前胸、後背及臀部毛囊炎的患者,多與溼、熱、出汗及個人體質有關。
5、大腿毛囊炎的患者多由褲子與腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎的患者,則多是因為毛孔角質化的結果。患者必須注意避免捂、熱以及過度流汗,勿經常洗頭,不要穿太緊或太硬的褲子,同時注意個人清潔衛生,加強體育鍛煉,增強抗病能力。
6、飲食上要注意少吃酒類及酸、辣等刺激性食物,反覆發作者平時應少吃油膩之物,多食蔬菜、水果,增加維生素,保持大便暢通。治療或控制毛囊炎,區域性以殺菌、消炎、乾燥為原則,輕度患者可外用消炎藥、硫磺藥水等,較嚴重患者可口服藥物治療。
毛囊炎怎麼預防
1)飲食宜清淡,應多吃蔬菜及清涼食品,如綠豆從綠豆芽、馬齒莧、藕、梨、西瓜等.以利於清熱解毒,促進康復。
(2)在毛囊炎初期,忌食油膩和辛辣之物。在毛囊炎初期和發展階段,如多吃豬肥肉、午肥肉、動物內臟等。可助熱生火,使汗腺分泌旺盛順加重病情。身體溼熱蠻盛、嗜食辛辣之品者,如仍多吃辣椒、辣椒油、咖啡、芥末、大蒜、蒜苗、韭菜、蔥、姜等,會火上澆油,使熱毒纏身、炎症擴散而加重病情。
(3)毛囊炎初期和發展期,忌海鮮品和煙灑。如海蝦、梭子蟹、帶色、鮑魚、牡蠣、海米、蛤蜊等多屬發物,吃後可使症狀加重.不利於炎症消退,故應忌食。菸酒可引起血管痙攣,影響血液迴圈、助溼生熱等作用,可加重毛囊炎的區域性和全身症狀,故應忌用。
(4)忌過量食甜食。肥胖之人素體溼熱內蘊,易發癤腫;糖尿病病人,特別是嚴重者,易併發癤病。對於這兩類毛囊炎患者,如果仍過量食用甜食,不僅使人進一步肥胖,還可加重糖尿病,故應忌用甜食。
毛囊炎患者要避免物理性刺激,飲食上要注意少吃酒類及酸、辣等刺激性食物,反覆發作者平時應少吃油膩之物,多食蔬菜、水果,增加維生素,保持大便暢通。同時注意個人清潔衛生,加強體育鍛煉,增強抗病能力。
毛囊炎有何特徵
1、好發人群:糖尿病、貧血患者多見
2、好發部位:頭面頸、四肢及臀部 。成人的多毛部位;小兒則多發於頭髮部位,愈後可留下小片禿髮。
3、皮損特點:初起為紅色充實性丘疹,以後頂端迅速發展成丘疹性膿瘡,繼而乾燥、結痂,痂脫不留痕跡。可分批出現,互不融合,有硬包。
4、自覺症狀:癢 。頭部毛囊炎會刺激發根引起劇烈疼痛
5、愈後:易復發,一般愈後不留瘢痕
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