move free維骨力多少錢?179元80粒
move free維骨力是一款美國的保健品,很多人都不清楚這款保健品的價格,下面本站的小編為你們介紹move free維骨力多少錢?179元80粒。
move free維骨力多少錢
Schiff MoveFree氨糖軟骨素維骨力
價格:179元
廠名:Reckitt Benckiser
廠址:Parsippany, NJ 07054-0224
廠家聯絡方式:1-800-526-6251
保質期:1095 天
保質期: 36個月
生產企業: Schiff
適用人群: 成人
規格(粒/袋/ml/g): 80粒/瓶
產地: 美國
move free維骨力怎麼樣
Schiff 家的Move Free維骨力作為美國醫院首推的骨骼保健品,近幾年大熱,很多人回國或者來美帝遊玩時,都會帶上幾瓶送人。但有一個問題就是:就算只是Move Free維骨力,種類也是非常繁雜,花花綠綠的瓶子讓人選擇困難!
今兒就來手把手教你怎麼選!
維骨力,主要成分是氨基葡萄糖(Glucosamine),它是形成軟骨細胞的重要營養元素,健康關節軟骨就靠它。本來人體內是可以合成的,但隨著年齡的增長,人體內的這一物質會越來越缺乏,造成關節軟骨的退化和磨損。
就如同失去了潤滑油的車軸,人體關節少了氨基葡萄糖(Glucosamine),骨頭就會硬碰硬,帶來疼痛和行動不便。
所以,上了年紀或者運動過度後,需要適當吃一些保健品來補充氨基葡萄糖,以預防退化性關節炎、關節疼痛、骨質增生等疾病。而最受世界人民歡迎的牌子,就是上文中提到的MoveFree 了,美國保健品領導品牌Schiff 出品,89多年的歷史值得信賴。
經常喝骨頭湯好不好
適當的喝一些骨頭湯是很好的。
時下很多人喜歡喝骨頭湯,認為用骨頭熬湯可以將鈣熬進湯中,把湯喝下去就可以達到補鈣的效果。殊不知,吸進去的不是鈣,而是大量的膽固醇。事實上,骨頭裡的鈣是以磷酸鹽形式存在的,很難溶於水,不管用多少骨頭燉湯或燉多長的時間,都不能增加骨頭湯的含鈣量。
所以,用骨頭熬成的湯,裡面最多的是脂肪,消瘦虛弱的人偶爾喝點可以促進食慾,增加營養。產婦喝了可以促進乳汁分泌。但是,如果長期服用容易導致肥胖、高尿酸甚至高血脂。特別是肥胖人群、高血脂症以及心腦血管病患者,骨頭湯喝多了無疑。所以,選擇骨頭湯進補,還要因人而異,切忌過量。
有些高血脂病人知道應該少吃肥膩,但是又做得過於極端,連湯都不敢喝,這樣就缺乏營養。其實,只要少用豬骨頭煲湯就好,如果煲雞肉湯,可以先去皮、去油,減少油脂的攝入。喝湯前最好先“撇油”,建議等湯冷卻到一定程度,把結在上面的一層薄薄的油脂去掉即可。
為什麼運動後骨頭疼
缺少鍛鍊
在平時缺少鍛鍊或者根本不鍛鍊,突然參加高強度的運動,身體肌肉骨頭負荷過重,就會在運動後可能出現骨頭疼的情況。
沒有充分熱身
在進行運動之前,沒有進行充分的進行熱身,身體關節都沒有活動開就進行劇烈運動,對關節軟骨可能會造成損傷,像膝關節中的軟骨,如果沒有它的保護,會使得運動時骨頭磨骨頭,從而造成骨頭疼。
運動量過大
一般來說,很多人會把肌肉痠痛感覺成骨頭疼,而造成肌肉痠痛的最重要的原因是運動量過大產生大量乳酸導致的。
運動姿勢不正確
在做運動鍛鍊時,使用的運動姿勢不正確,對身體的關節部位造成大的衝擊,使得其承受更大的壓力,從而發生運動後骨頭疼痛的情況。
場地彈性差
很多運動是運動水泥地上或是其他較硬的場地上進行的,地面彈性比較差,如果運動時間長,就會對關節骨頭造成傷害,發生骨頭疼的現象。
缺鈣
在人體肌肉收縮中,鈣離子是有著比較重要的作用的,身體的中鈣離子濃度過低時,會導致肌肉興奮而發生痙攣;而且缺鈣骨頭會痠軟,嚴重會導致骨折疏鬆,在運動中容易發生受傷骨折導致骨頭疼的情況。
患有風溼性關節炎等疾病
本身患有風溼性關節炎等疾病的人,本身就是會出現關節和肌肉的疼痛,從而可能導致骨頭的疼痛。特別是經過了劇烈的運動之後,這種疼痛感會加劇。
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