抑鬱症要終身服藥嗎?抑鬱症要怎麼調節?
一般的疾病都是需要吃藥的,抑鬱症也不例外,下面本站的小編為你們介紹抑鬱症要終身服藥嗎?抑鬱症要怎麼調節?
抑鬱症要終身服藥嗎
是不是一旦確診為抑鬱症就需要終身服藥了呢?那道也不一定。
精神科的醫學專家們經過分析服藥與不服藥的各種可能情況後,反覆權衡利弊,目前大部分專家同意以下原則:
1.第一次抑鬱症發作症狀完全消失後至少繼續服藥6-9個月,
2.有過兩次以上抑鬱發作的患者,特別是最近5年內有2次以上發作者,至少服用抗抑鬱藥2-3年,
3.三次以上抑鬱症發作需要更長時間的治療,甚至終生服藥。
需要注意的是,一定要症狀完全消失後再考慮停藥,如果只是病情部分緩解,可以請醫生幫助調整治療,直到症狀完全消除。而且停藥的時候也不能一下子就停掉,應該逐漸減量,直到完全停掉。減藥到停藥一般至少要一個月以上。
抑鬱症要怎麼調節
心理上的調節:學會放鬆。抑鬱症大都是由於患者精神長期處於高度緊張狀態,以致使大腦部分神經功能紊亂造成的。所以患者要調理神經,學會放鬆。放鬆的方式很多,如經常讀一些可樂的書籍,看一些搞笑的視訊,聽一些詼諧幽默的相聲等等。總之患者要想辦法讓自己放鬆下來。
培養自信。自信是戰勝一切恐懼、緊張、擔憂、惶恐等不良情緒的法寶。每天都要用積極的語言來暗示自己。相信自己沒問題。不管對於工作中還是生活中遇到的問題,都要相信自己能夠處理好。如果實在處理不好,也不要過分自責,以順其自然的心態處之。千萬不要當成一回事,憋藏在心裡,損害身體健康。
積極入世,摒棄悲觀厭世的生活態度。抑鬱症患者多少都會有點悲觀厭世,總覺得自己的努力是沒用的,不願意和別人交流分享,總是躲在暗處羨慕別人自己卻不願意付出努力。結果越來越糟,到最後患上精神疾病。給自己帶來無盡的痛苦折磨。所以緩解抑鬱症,也要積極開拓自己的人脈,多和別人交流,不要怕被拒絕,積極樂觀,豁達寬容會讓你獲得越來越多的人脈和財富。
養成良好的生活習慣。抑鬱症患者一般睡眠情況都不是很好,所以建議患者在睡前採取一些有助於提高睡眠質量的措施。如泡腳、泡澡、喝紅酒或者牛奶等。切忌深夜不寐,胡思亂想,給自己帶來不必要的精神垃圾。為精神健康一定要養成早睡早起的好習慣。
藉助家人的幫助。愛是戰勝一切的源泉。不管何時何地,家人都是你最強有力的支撐,他們會幫你度過難關。當抑鬱情緒來犯,身心俱疲之際不妨主動找家人說說話,聊聊天,把自己所想的全都說出來,發洩情緒,獲得一種情緒上的平衡。對抑鬱症的治療大有好處哦。
行為上的干預:以上幾條可以說是治療抑鬱症,患者在精神心理上以及性格上的自我調理,在生活要徹底治療好抑鬱症僅有這些顯然是不夠的,行為上的干預治療也是必不可少的。那麼怎樣治療呢?在這裡為大家推薦轉移療法。這種療法是當患者感覺到情緒壓抑難耐,極度難受,思維混亂時,可用一根橡皮筋用力抽拉後彈自己的手指或面板,用這種疼痛來轉移情緒。
抑鬱症住院費用
花費問題一直是患者及家屬非常關心的問題,尤其是那些經濟條件差的家庭,花費就成了一項負擔。那麼重度抑鬱症住院治療要多少錢?
現在告訴大家重度抑鬱症的治療費用是要看病人的實際病情的,雖然說都是重度抑鬱患者,治療方法大致一樣,但是病人不同,治療時間不同所導致的花費也是不一樣的。
同樣病情的不同患者,存在身體方面的差異,對藥物的吸收效果不同,例如老年人對於藥物的吸收沒有中年患者好,那麼,住院治療時間自然要長。除了身體素質,還有很多的因素都會影響治療時間,從而導致花費不同。比如情緒,心情也是影響治療時間的一個因素,整天鬱鬱寡歡,消沉的人沒有積極主動對抗疾病的人治療時間短。
總之,住院治療的具體花費是受多種因素影響的。
針對重度抑鬱症患者採用三步療法:中藥、鍼灸以及心理疏導,身體和心理兩方面的的配合治療,徹底治癒抑鬱症患者。
祝願所有的抑鬱症患者都能夠從低落,消極的情緒中走出來,重獲健康心態,擁抱美好人生。
抑鬱症如何預防
1、發作3次以上應長期治療,甚至終身服藥。維持治療藥物的劑量多數學者認為應與治療劑量相同。
2、定期門診隨訪觀察。心理治療和社會支援系統對預防本病復發也有非常重要的作用,應儘可能解除或減輕患者過重的心理負擔和壓力,幫助患者解決生活和工作中的實際困難及問題,提高患者應對能力,並積極為其創造良好的環境,以防復發。
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