蒲公英茶能治乳腺增生嗎 有一定緩解作用
乳腺增生是一種常見的病,越來越多的女性患了這種病。那麼,蒲公英茶能治乳腺增生嗎?
蒲公英泡水喝能治乳腺增生嗎
乳腺增生疾病有很多的小方法可以起到緩解的作用,其中對於蒲公英一般情況下我們都是用來泡茶喝的,並且喝蒲公英泡的水對於乳腺增生可以起到一定的緩解作用,主要是對乳腺增生的疼痛症狀有著很好的緩解作用,但是喝蒲公英泡的水是一種治標不治本的方法,並不能使乳腺增生疾病得到根治,所以說對於乳腺增生的患者來講,除了喝蒲公英泡的茶來講,還需要做好日常的護理。
多久喝一次蒲公英
建議一個星期喝2-3次。
蒲公英是寒性食物,不宜每天飲用,每個星期喝2到3次,既能保護脾胃又能發揮蒲公英的保健價值,是比較合適的飲用方式。
乳腺增生吃什麼比較好
1、有抗乳腺增生作用的食物
這些食物具有行氣通絡、化淤、散結的功效,如南瓜蒂、絲瓜、茄子、橘葉、橘核、橘餅、陳皮、青皮、貝母、玫瑰花等食物。可每週變著花樣換著吃,比如做成絲瓜湯、肉絲炒茄子、雪梨貝母瘦肉煲、山楂橘餅茶、陳皮粥等。
2、富含纖維素的蔬菜和水果
多攝入富含纖維素的蔬菜,能延緩胃的排空,延長食物經過消化道的時間,減少脂肪吸收,從而抑制脂肪合成,使激素水平下降,有利於乳腺增生疾病的恢復。平時可選擇如紅薯、韭菜、芹菜、蘆筍、紅蘿蔔、白豆角、莧菜、芥藍、通心菜等蔬菜,也可選擇如芭蕉、桑葚、石榴、獼猴桃、人蔘果、黃皮、山華李等水果。建議每天攝入蔬菜500克,水果250克。
3、大豆食品
大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮,這種物質能降低女性體內的雌激素水平,減少乳房不適,抑制乳腺增生的發生,有益於乳房健康。建議每天早上喝一杯豆漿,每週吃豆腐或豆腐乾3至5次。
4、含不飽和脂肪酸的魚類
魚類中含有必需的氨基酸和不飽和脂肪酸,有保護乳腺的作用,對預防乳腺增生有益。可供選擇的魚很多,如黃魚、鯽魚、鰱魚、青魚、鯉魚、帶魚、章魚、魷魚等。在每天的餐桌上都要見到魚,可做成香煎帶魚、紅燒鯉魚、絲瓜鯽魚湯、蒜子燜鰱魚、冬菇蒸魚等。
四類人不能喝蒲公英茶
1、低血壓者不要喝
蒲公英根泡水,有一定的降壓效果,所以低血壓者要慎用。
2、脾胃虛寒者,不單獨飲用
蒲公英性寒,對於脾胃虛寒的人來說,如果還想要蒲公英的養生效果,那麼,不宜單獨飲用蒲公英,可以新增溫和之物中和一下後在飲用,如加點玫瑰花、紅棗、薑片等,或者選擇複方的蒲公英茶泡水喝。
3、冷涼後不喝
炎熱夏季,大家都喜歡喝冷的東西,但是蒲公英泡水要喝溫熱的,放涼之後最好不要再喝,否則可能引起腹瀉等不適。
4、一次不能過量喝
對於正常體質的人來說,蒲公英也不是喝的越多越好,一般每天飲用量在3-5g即可,過量飲用蒲公英就像大量飲用冰水一樣,也是會有傷身的可能的。
-
領導多次辱罵同事致其自殘抑鬱 抑鬱會有什麼樣的症狀
一名領導多次辱罵同事,導致同事出現自殘和抑鬱症狀。隨著抑鬱症的發展,患者可能出現情緒低落、失去興趣、感覺無助、精神遲鈍、缺乏自信等症狀,並且有可能出現身體上的不適領導多次辱罵同事致其自殘抑鬱某公司法定代表人王某多次在不同場合辱罵同事,致使同事打碎玻...
-
女子稱全裸做按摩遭陌生大叔闖入 全身精油按摩好處與功效
有些按摩專案是需要全裸效果才好的,但今日有一女子在做全裸按摩的時候遭到了陌生大叔的闖入,看看是怎麼回事?做全身精油按摩的話對身體有什麼樣的好處呢?女子稱全裸做按摩遭陌生大叔闖入“我是光著身子哎,一個四十幾歲的大叔進來,知道有人,立馬退出去的意思都沒有,還自...
-
女子就餐點肥腸吃出豬糞便 肥腸怎麼洗不臭又幹淨
肥腸是很多人都喜歡吃的美食,但是要是在吃肥腸的時候“中獎”了這就有點膈應了,就在最近有位女子在點餐的時候吃出了豬糞便這是怎麼一回事?肥腸我們在清洗的時候要怎麼洗才會乾淨又不臭呢?女子就餐點肥腸吃出豬糞便1月11日,上海的一女子在單位食堂的外包攤位購買肥...
-
秦嶺一己之力阻擋沙塵暴南下 沙塵暴的形成原因
最近有很多地方都遭受到了沙塵暴的襲擊,有訊息說秦嶺已一己之力阻擋了沙塵暴南下,看看是怎麼回事?沙塵暴的形成原因都有哪些?秦嶺一己之力阻擋沙塵暴南下4月12日,中央氣象臺繼續釋出沙塵暴藍色預警,未來24小時寧夏、陝西中部、山西、河北、遼寧、北京、河南等多地有...