妊娠紋可以用蘆薈膠嗎 用處並不大
很多人聽說蘆薈膠有祛疤的效果,就想嘗試用蘆薈膠去除妊娠紋,其實這樣做是沒有效果的,蘆薈膠擦妊娠紋並不對症。
妊娠紋可以用蘆薈膠嗎
蘆薈膠擦在面板上感覺非常的涼爽非常的舒服,而且事實上蘆薈膠也對面板有一定的修復的能力,可以去除痘印和一些疤痕之類的,都是有不錯的效果的,不過蘆薈膠對去除妊娠紋是沒有什麼特殊的效果的,所以如果用蘆薈膠去除妊娠紋的話是基本沒有什麼效果的,如果想要去除妊娠紋的話可以選擇一些專門去除的藥物,不過這個也是不一定的,還是要根據不同的體質來看的。
科學地預防妊娠紋
其實,妊娠紋也不是徹底無藥可救,還是可以適當地預防的,最重要的原則就是控制體重。準媽媽在孕前就要調節體重,養成良好的生活習慣。孕期均衡飲食,保持一定的運動量,不要暴飲暴食,雖然一口吃不成個胖子,但是多吃幾口可就說不準了。整個孕期要把體重增長控制在合理範圍,儘量不要出現短期猛長的情況,也就是說,你可以胖,但要在合理範圍內勻速緩慢地胖。
只有這樣才可能預防妊娠紋的產生。對於標準體重的準媽媽來說,在孕期合理增重的平均水平是25斤。當然,“平均”二字本來就是一個籠統的概念,就像姚明和潘長江他們兩人的平均身高1.92米,能說明潘長江很高嗎?所以,25斤的標準都是相對的。
導致妊娠紋產生的原因各種各樣,我們沒有辦法做到全部掌控,只能是盡力而為。所以,有時候即使準媽媽們體重控制地非常棒了,但還是不可避免的出現了妊娠紋,對於這樣的準媽媽,小編想說,要不……你先捧著肚子哭會兒?
妊娠紋產後怎麼修復
很多媽媽在孕中晚期的時候,沒有太多的精力放在自己的身上,所以讓妊娠紋蠻橫生長,但是到生完寶寶的時候,心裡就湧現了一陣陣焦慮。其實如果可以預防妊娠紋是最好的。錯過了這個最好的時機,產後又該如何進行修復?
1、時間把握
生產後三個月是消除妊娠紋的最佳時機,所以產後可以下床了運動了,可以做一些簡單的運動,如抬腿運動。
2、按摩
勤於按摩產生妊娠紋地方,腹部、大腿內側、臀部以及胸部,可以有效消除妊娠紋。
3、飲食
此時應多吃富含維生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,還應多吃富含維生素B6的牛奶及其製品。
4、睡眠
關鍵還是要保證充足的睡眠,讓面板自行進行一些彈性的恢復。
長了妊娠紋怎麼辦?先別慌,保持一天的好心情,再產後修復也能撇掉你的妊娠紋噩夢,你get了嗎?
妊娠紋一般出現在哪裡
妊娠紋是萎縮紋的一種。萎縮紋是人體在懷孕、健身、體重驟增過程當中產生的面板纖維斷裂現象,呈紅色、白色或紫色條紋。它還包括肥胖紋、運動裂紋。運動幅度較大的身體部位,妊娠紋主要出現在腹壁上,也可能出現在大腿內外側、臀部、胸部、後腰部及手臂等處。
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