妊娠反應什麼時候開始 妊娠反應吃什麼能緩解
懷過孕的寶媽和正懷孕的孕婦都知道,孕婦在懷孕期間是會出現妊娠反應的,根據每個孕婦的體質與其他各方面情況的不一樣,所以出現妊娠反應的時間也是不一樣的,那麼妊娠反應什麼時候開始?妊娠反應吃什麼能緩解?
妊娠反應什麼時候開始
一般孕6周左右開始出現。每個人的孕期反應是有區別的,每個人體質不同,所以並不是所有的孕婦都會出現早孕反應。早孕反應一般是在停經六週左右開始出現,會出現頭暈、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食慾不振、噁心嘔吐等現象,多在停經12周左右自行消失。 部分患者有情緒改變、發脾氣、煩躁、抑鬱、焦慮、擔心緊張等,一般情況下胚胎停育以後早孕反應也不是馬上就會消失,如果不放心可以做一個B超查一下。此外,孕期的營養應該是攝入多樣化食物組成的營養均衡膳食,富含蛋白質的禽、蛋、瘦肉、奶製品、深海魚、核桃。
妊娠反應吃什麼能緩解
懷孕反應大,可以吃複合維生素,或者是維生素b6進行緩解。在懷孕早期會有孕吐反應,也要少食多餐,吃一些容易消化的食物,不建議吃太涼的,辛辣的,油膩的食物,以免刺激胃,引起早孕反應加重。早孕反應是由於體內絨毛膜促性腺激素升高,導致胃酸分泌減少,腸蠕動減弱所致。這些反應一般會在孕12周左右,隨著體內絨毛膜促性腺激素的下降,逐漸減少或者是消失。如果孕吐比較嚴重,不能進食,建議去醫院就診,看是否為妊娠劇吐,必要時給予肌注藥物輸液治療。這期間可以選擇自己平時喜歡吃的東西。妊娠反應還會導致吐酸水,甚至會嘔吐,建議每天泡一杯檸檬水喝,檸檬特別新鮮,而且味道又很香,能減輕妊娠反應。也可以把食物用來做成涼拌菜,但要少放油,也要少放鹽。實在難受的話,可以喝點蘇打水,能養胃。
妊娠反應要注意哪些事項
1、保持心情舒暢。可採取轉移注意力的辦法,如同丈夫一起去看電影,去朋友家做客,逛公園、觀花賞景,以減輕懷孕期反應。同時,應堅持進食,牢記吃飯是為了胎兒的健康發育。
2、有早孕反應時,愛吃帶酸味的食品,可食用一些梅乾、桔乾等增進食慾;冷卻的食品容易接受,反應也小,可食用一些涼拌菜,也可將熱菜涼一下再端到孕婦面前。要不斷改進飯菜的花樣,以增進食慾。
3、注意多休息,保持室內環境的整潔,多通風;進行適當的運動,可以幫助消除疲勞,並增進食慾;飲食一定要清淡,注意不要吃油膩的食物,這種食物更加容易引起孕吐現象產生,同時要注意營養的搭配。
4、在飲食上注意搭配,如少吃油膩腥氣的食品,以清淡合口味為主,每日少食多餐。許多初孕者早上剛起床就感覺噁心或嘔吐,這常常是因為空腹的原因。晚上睡覺前可在床頭放些愛吃的食物,早上一醒來就放入口中,這會使噁心得到緩解。
妊娠反應有哪些症狀
妊娠反應有噁心,嘔吐,厭食,乏力,嗜睡,乳房脹痛,偏食,喜酸,厭油膩等。每個人的情況不同,所以妊娠反應程度也不一樣,有的人沒有妊娠反應,僅僅表現為食慾旺盛,有的人只是輕度的妊娠反應,這些妊娠反應隨著體內血HCG的升高逐漸加重,至孕十二周左右逐漸消失。有的人妊娠反應比較劇烈,會出現嚴重的噁心,嘔吐,消瘦,不能進食等症狀,這些症狀考慮妊娠劇吐,要去醫院檢查,必要時輸液治療。如果是嚴重的妊娠劇吐,還有可能出現精神障礙,Wernicke腦病等,需要終止妊娠。
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