雪天嬰兒可以睡電熱毯嗎 雪天寶寶可以睡電熱毯嗎
不少城市紛紛下起了小雪,專家強調寶寶的保暖工作一定要做到位。那麼雪天嬰兒可以睡電熱毯嗎?雪天嬰兒怎樣科學保暖?雪天嬰兒吃什麼有助於保暖?下面小編為你詳細介紹。
雪天嬰兒可以睡電熱毯嗎
不能,這樣將對孩子的身體健康有害。因為小孩生機旺盛,夜間睡覺一般略有微汗,用電熱毯後,被溫迅速升高,加速了小孩的新陳代謝,往往出汗更多,一旦手腳伸出被外,極易受寒而感冒。另外由於被溫升高,而居室的溫度依然如故,裡熱外寒,使冷空氣對小孩嬌嫩的呼吸道粘膜加強刺激後,易引起粘膜乾燥,出現口乾咽痛。所以給兒童睡電熱毯是造成反覆感冒的一個誘因。電熱毯的加熱速度較快,溫度也非常高,而嬰幼兒對溫度是很敏感的,既不能過熱,又不能過冷,長時間使用電熱毯,被窩裡的溫度上升較高,會使嬰幼兒失水量增多,嬰幼兒可出現哭聲嘶啞、煩躁不安等輕度脫水現象。
雪天嬰兒怎樣科學保暖
把寶寶置於較溫暖的環境(如屋內),或以大人的體熱來圍護著孩子,勿讓寶寶吹到風;但勿將窗門閉緊,仍需有新鮮空氣進入流通(尤其在車內),讓廢氣能排出。保持寶寶全身面板的乾燥,去除身上潮溼衣物,將體表水份擦乾,以免水份因蒸發時吸收更多的體熱。用溫熱的包被及毛巾將孩子全身裡緊,包括頭部(非臉部);注意勿給寶寶戴口罩,以免阻礙其正常的呼吸;要穿內衣以能貼身保暖。可以讓寶寶喝些溫熱的飲料或甜點。摩擦寶寶肢體及軀幹,增加血液迴圈,而能將中央的熱源輸送到身體各處。
雪天嬰兒保暖吃什麼好
富含維B的食物:動物肝臟、雞蛋、牛奶、豆類及某類蔬菜,如油菜、菠菜、青蒜等綠葉蔬菜。
富含維A的食物:奶製品、蛋類、魚肝油和動物肝臟等食物,還有菠菜、胡蘿蔔、紅薯等紅黃色水果。
富含維C的食物:橘類水果如桔子、柚子、檸檬等,以及獼猴桃、芒果、捲心菜、花椰菜、菠菜等食物。
冬天的綠葉蔬菜相對來說比較少,可以讓寶寶適當吃紅薯、馬鈴薯等,這類食物不僅可以補充維生素,還可以清內熱、去瘟毒。
在冬天上市的蔬菜中,大白菜、圓白菜、白蘿蔔、胡蘿蔔、豆芽、油菜等都含有豐富的維生素。可以經常換著吃,合理搭配,可以滿足寶寶對維生素的需求。
冬天尿量增多,無機鹽的排出也隨著增多。如果多吃富含鈣、鐵、鈉、鉀的食物,例如蝦皮、蝦米、豬肝、香蕉等,可以有效預防這些礦物質的缺失。
寶寶怕冷的4個部位
1、小肚子容易著涼
肚子一受涼,就容易感冒,也容易出現腸胃問題,導致腹瀉、消化不良等。尤其小寶寶,小肚肚比較大,玩耍、爬行、媽媽抱著的時候,上衣常常會被撩起又或者褲子往下滑而露出肚子,因此一定要注意肚子的保暖。
解決辦法:可以給寶寶穿上連體衣,能有效保護肚子;選擇下襬有收攏設計的上衣;選擇柔軟棉質的內衣,吸汗性和透氣性更好,不容易著涼;睡覺時給寶寶睡在睡袋裡,防止踢被子,保護小肚子。
2、頭頸部非常怕冷
頭部的保暖常常被忽視,需要引起重視。中醫認為頭部是手足三陽經匯聚的地方,尤其要保護好。秋冬季在室外,溫度低,風大,最直接吹的就是頭部,頭部一涼就容易生病。
解決辦法:可以給寶寶穿連帽的外套,防風保暖性更好,保護頭部的同時,還能保護小耳朵和脖頸,也避免了戴帽子時的不舒服感。
還可以給寶寶戴圍巾。圍巾對脖頸的保護非常有效,能防止體溫向外流失。但是媽媽給寶寶選圍巾時要注意,要選質量好,不容易脫毛的,不宜過長。如果寶寶願意戴帽子的話,可以選擇一款厚度適中、材質柔軟的,在保暖的同時也能成為整體造型的點睛之筆,展現出萌寶的可愛。
3、背部的溫度常被忽視
其實背部也比較怕冷,但也不可過熱。太熱的話反而容易出汗導致背部變涼而降低體溫,更不利於保暖。
解決辦法:常常摸摸背部,根據背部溫度來新增衣物;使用吸汗巾,寶寶運動出汗時能有效吸汗。
4、足部保暖能力差
腳部是人體敏感的部位,它是陰陽經絡交會之處,面板神經末梢很豐富,而且離心臟較遠,血液迴圈較慢,腳部脂肪也比較少,因此保暖的能力很差。俗話說寒從腳起,尤其可見更要注意腳部的保暖。
解決辦法:穿純棉吸汗性好的的襪子;穿大小合適、舒適透氣的鞋子,冬季尤其要穿保暖性好的鞋子。
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