新生兒睡覺要穿襪子嗎
新生兒睡覺要穿襪子。
新生兒是一定要穿襪子睡覺的,因為本身就沒有發育好,不能夠自身調節溫度,所以冬天來了的時候,寶寶就會難以適應,所以媽媽們一定要給寶寶穿襪子,但是要選擇寬鬆的襪子,不要勒到寶寶的腳脖子。
寶寶什麼時候可以不用穿襪子睡覺
這裡說的除了新生兒之外,其他的寶寶,最好是三個月以上的寶寶才適用下面的情況。
1、如果室內的溫度足夠暖和,就不要再給孩子穿的過於保暖了,因為腳熱會影響寶寶的心情,如果太過於保暖無法散熱就準備睡覺甚至會讓寶寶難以入睡,進而大哭大鬧,也影響父母休息。
2、冬天的時候屋內比較冷,但是北方的室內比較暖和,也是可以不用給寶寶穿襪子的,就可以忽略這個了。
注意:
1、南方的寶寶在睡覺的時候,難免會受到涼氣的侵蝕,如果孩子受涼了就會拉肚、消化不良甚至是長凍瘡,所以南方的父母一定要給孩子做好保暖工作。
2、如果孩子已經睡覺很久了還是腳丫冰涼,那麼家長就要給孩子穿上厚襪子了,也可以給孩子穿兩雙穿棉襪子,避免因為足部常涼影響寶貝睡眠。保證足部溫暖,才能保證血液迴圈良好,也因此會保證寶寶的睡眠質量。
新生兒睡姿選擇
睡姿有仰臥、俯臥和側臥。那麼,新生兒應採用什麼樣的睡姿最好呢?
仰臥:這種睡姿使全身肌肉放鬆,對心肺、胃腸和膀胱等全身臟器的壓迫最少,是目前廣泛接受的觀點。但是新生兒的胃呈水平位,吃奶時進入胃裡的空氣要排出來,仰臥時溢乳很危險。
俯臥:這種睡姿對心肺、胃腸、膀胱壓迫較重,口也容易流出不易下嚥,容易引起寶寶窒息。
側臥:這種睡姿既對重要器官無過分壓迫,又利於肌肉放鬆,萬一寶寶溢乳也不致嗆入氣管,也是一種應該提倡的小兒睡眠姿勢。
所以,不管是採取仰臥還是側臥,新生兒都不能自己單獨睡眠,要與媽媽同睡,以降低新生兒猝死的發生率。正確的做法是,經常為寶寶變換體位,一般3小時左右調換一次。
如何糾正寶寶日夜顛倒的睡眠
其實,寶寶睡覺黑白顛倒,不是寶寶的錯,而是爸爸媽媽養育方法不夠正確。要想糾正這種現象,就要減少寶寶白天的睡眠時間。當然,不是讓寶寶硬撐著不睡覺,而是要通過遊戲延長寶寶白天的覺醒時間。
比如,上午寶寶睡了一段時間,起來吃完奶,此時爸爸媽媽就要主動和寶寶說話、做遊戲,以延長覺醒時間;如果下午寶寶睡了三四個小時以上還沒有醒來,此時媽媽要主動將其叫醒,喂完奶後與他玩耍,這樣可以保證他晚上睡眠充足。
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