寶寶如何學習爬行?
最佳答案:
爬行是寶寶運動發展中一個重要動作,需要四肢協調配合、視動自然結合,是很好的感覺統合活動,還對寶寶的主動探索、認知學習及人際交流有很好的促進作用,所以現在的家長都非常重視寶寶的爬行學習。
一般小兒爬行有兩個階段,首先會匍匐向前,然後是手和膝蓋支撐起來爬,匍匐爬的益處很多,俯臥位移動有助於加強雙臂及雙腿的力量,為將來手膝爬行時臂一腿協調運動作準備。
匍匐爬
寶寶以腹部為支點,前臂觸地,將軀體向前拉。雙腿也可以交替或一起運動。要進行此項訓練的前提條件是寶寶不抗拒俯臥位,抬頭90度,胸部能離開床面。
訓練方法:寶寶俯臥位,在他前面1米左右處放一個他喜歡的玩具,推小兒的腳讓他向前夠玩具,或按照爬行運動模式移動他的雙臂。
手膝位爬行
有助於發展雙肩及雙腿的力量,在爬的過程中發展對側的交替模式有助於寶寶從爬向步行轉化。
訓練方法:寶寶俯臥位,前臂支撐在地上,將寶寶軀幹抱起一些使他呈手膝支撐位。你也可以用一條大浴巾兜住寶寶腹部及軀幹,並提起浴巾兩端,當寶寶手膝支撐時,輕輕搖晃浴巾,逐漸減少將寶寶提起的助力,使其達到四點支撐。在寶寶面前1.5米~1.8米處放一個吸引他的玩具或奶瓶並讓他拿取,示範他用手爬行,推他的腳給以一定的助力或引導他的上肢,也可通過讓寶寶爬過大的物體如枕頭、捲起的毯子或大人的雙腿等促進手膝位爬行能力的發展。
寶寶爬行的練習可循序漸進,不要一次練習得太累,特別是開始時要讓寶寶體驗到成功,這樣才能引起他的興趣。寶寶在這個月齡,在學會匍匐爬前,先表現向後倒著爬或轉圈都是正常的發育過程。
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