孩子坐姿不對,究竟有多影響學習?
坐姿不正確,有以下幾類:
1.雙腳交叉,腳勾凳腿,蹺二郎腿。雙腳不是平放於地面,而是雙腳叉開。有的把右腳放在左腳上,有的把左腳放在右腿上,即在腳脖子處交叉。個別學生還有用腳勾凳腿和翹二郎腿的現象。
2.身體側彎。身體習慣於向左側或是向右側,走路時頭部也會側向單側(左或右),雙腿的重心放到一側,胳膊甩動時也是一個幅度大一個幅度小。
3.身體前側,胸口緊貼桌子。胸口緊靠課桌邊沿,做不到相距一拳遠。
4.伏案寫字、低頭趴桌,手託下巴。由於身體前側,寫字或看書時離書或本太近,或者聽老師講課時愛手託下巴。
這些姿勢都是不正確的。有的孩子有上述一種現象,有的則有好幾種現象。這些不正確的姿勢,並不是孩子自己故意這麼做的,而是他的身體不允許,因為他的STNR(非對稱性緊張性頸反射)沒有整合,或沒有完全整合。
伏案看書寫字
一說到坐姿不正確,大家想到的是對身體的影響:
如頸、肩、腰部疼痛,容易高低肩、駝背、便祕、粉刺和消化不良,容易出現手腳冰冷,影響視力,也容易導致臉浮腫、肥胖和雙下巴。
其實這些影響都是小事,更大的事應該是對學習的影響,而且對學習的影響還是很深很遠的。就像一位網友在群裡說的:我小時候一直羨慕別人比我聰明,聽了課之後,才知道別人聰明是有原因的。(注:她說的原因,就是原始反射整合得不好。其實,如果各項原始反射整合得好的孩子就是很聰明的。)
非正常坐姿
坐姿不正確,對孩子的學習有以下影響:
1.握筆姿勢不正確,寫字難看、潦草,或大力握筆。坐姿不對,說明孩子身體的各個肌肉群的肌張力不均衡,會影響孩子運動的靈活性和協調性;精細動作的發展也會受到不同程度的影響,所以,一定會導致握筆姿勢不正確,就一定會出現大力握筆或握筆過輕的現象,當然寫字就會很難看、很潦草。如果有以上現象,孩子還會有蛙泳困難、打籃球困難、繫鞋帶費勁和用筷子不夠靈活的現象。
2.閱讀和寫作會很困難。一般坐姿不好,就會影響眼部肌肉的精細運動,表現為眼球轉動或平移不夠靈活,或出現卡頓現象,所以,讀書時容易出現看錯行、漏字、跳字的現象,寫作文也會出現漏字和語法等錯誤,所以,英語和語言的閱讀理解題、作文題,一定是得分不高。同時,要小心孩子視力問題。
3.手眼不協調,容易講課分心溜號,甚至聽不懂課。由於手眼不協調,孩子聽課時在黑板、書本和老師三者之間轉換時會出問題,就容易造成跟不上老師的節奏、聽不懂老師在說什麼,當然就容易分心和溜號。聽課出現困難,學習一定很費勁。
4.做事拖拉,顯得有些“懶惰”。由於STNR未整合好,孩子就會出現做事拖拉、懶散、散漫、慵懶等現象,在生活中容易懶洋洋地躺著、坐著,個人物品雜亂無章,不愛做家務,東西收拾得沒有條理;在學習上表現為學習沒有規劃、沒有計劃,不能自始至終地做完、做好一件事,一會兒學語文、一會兒弄數學、又一會兒搞外語,是典型的“學習習慣不好”。
怎麼樣?坐姿不對說明他的STNR(非對稱性緊張性頸反射)沒有整合,或沒有完全整合,所以,如果有以上現象中的一部分或全部,孩子想學習好都難!
坐姿不正確,應該如何解決?
常規解決問題的辦法不管用,類似坐姿矯正器、姿勢提醒器之類的東西有數百種之多,還有姿勢調整和訓練的方法,也有很多文章提及,更有些家長使用“硬”的方法來給孩子“扳過來”,但是,這些方法有多大用處?是不是有用也就一小會兒,過了這一小會兒,孩子的坐姿又是原來的樣子!
坐姿出了問題,根本原因是原始反射的存在致使他的身體那樣做很“舒服”,由於大腦皮層的新皮質不能充分發揮作用,所以,用“意識”來矯正坐姿是不管用的。更何況,即使你矯正過來了,原始反射還是依然存在的,對孩子的運動協調性、認知和學習、情緒和狀態的影響是一直存在的。
所以,坐姿只是一個表現,它說明某種或某些原始反射沒有整合,如果原始反射整合了,這種表現也就不存在了,深層次的問題也就解決了。
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