增強孩子的記憶力有技巧
一、讓孩子掌握正確的記憶方法:孩子的大腦潛力是巨大的,父母如果有意識地教孩子一些科學的記憶方法,會使孩子達到事半功倍的效果。例如父母可以採用直觀想象法、歸類記憶法、理解記憶法、聯想記憶法、遊戲記憶法、器官參與記憶法等等,均可起到增強孩子記憶力的作用。
二、從飲食方面入手:父母要保證孩子有足夠的蛋白質攝入,它是腦神經細胞中傳遞資訊的橋樑,對增強孩子的記憶力大有裨益,主要存在於大豆、蛋黃、瘦肉、海鮮等食物中。此外,還要合理搭配蔬菜、水果,如菠蘿、裡面含有豐富的維生素C和微量元素,有助於提高孩子的記憶力。
三、讓孩子保持充足的睡眠:平時不要讓孩子老是盯著電視或者電腦到深夜才睡覺,一點要讓孩子養成一個良好的作息習慣,有充足的睡眠,只有這樣才能保證孩子有一個冷靜、清醒的頭腦,記憶起東西來才能迅速的記住,而且記住的時間也會比較長久。
四、不同內容用不同的方法:讓孩子在記知識的時候根據不同的內容採用不同的記憶方法,可以採取從部分到整體的記憶方法,也可以採取整體的記憶方法。總之,要根據具體的情況而定,各種記憶的方法有長處也有短處,讓孩子記東西的時候要注意穿插使用,才能取得良好的效果。
五、精選記憶法:記憶東西應該有選擇的去記住,要分清哪些是重要的,哪些是次要的,取最有意義和價值的材料去記,這樣不但可以輕鬆的記住該記的,而且效率也大大提高了。從小就讓孩子養成用精選的方法去做事情,不但對孩子的學習大有幫助,而且為日後走上工作崗位參加工作也會大有好處。
總結:讓孩子長時間記住一樣東西不忘,是每一個家長都希望的事情,但是平時需要家長注意多方面的培養、從飲食、睡眠以及學習的方法上下手,逐步培養孩子的記憶力。相信你的孩子也一定能夠成為一個記憶力超強的人。
-
人胎盤吃一次有作用嗎
滋補作用。人胎盤吃一次有作用嗎1胎盤是母體與胎兒間進行物質交換的器官,是胚胎與母體組織的結合體,是寶寶的生命之源。它附屬在子宮上,獲取營養和氧氣,再供給體內的寶寶。胎兒分娩後,胎盤也會被排出。胎盤也是一味中藥,學名叫“紫河車”,在傳統醫學中還被稱為人胞“...
-
貪嘴人群的福音防止暴飲暴食的三個技巧
總是無法抑制想吃的慾望,不吃飽就會感覺不舒服。控制飲食慾望除了痛苦還是痛苦。但是,長期進食過多會導致體重增加和胃部疲勞。針對這樣矛盾的局面,介紹一些防止暴食和飲食過量的技巧。既能緩解因為不吃帶來的壓力,還能控制飲食量。防止暴飲暴食的3個技巧1、進餐時...
-
甜瓜播前的種子處理技巧
冬春茬溫室甜瓜一般在每年的11—12月份下種,為了保證一播全苗和播後苗齊、苗壯,就需要在下籽播種前對種子進行預先處理。一、選種將種子從包裝桶或包裝袋中取出,放在乾淨的木板或桌面上手工挑選。剔除畸形、黴變、破損、蟲蛀的種子,選留子粒飽滿、均勻一致的種子備...
-
做橙子汁的技巧和步驟教程(優秀)
橙子汁的做法一1.製作新鮮橙汁時,需要準備一臺果汁機和3到4個新鮮橙子,然後準備少量白糖。2,清洗新鮮的橘子後,取出果皮,將頭部的橘子切成碎片,直接放入果汁機,擠出汁液,倒入杯中,然後加入適量白糖調勻,你將是酸甜可口的新鮮橙汁。做法二橙汁不僅可以製成橙子,也可以製成...