抑鬱症者交流有技巧
抑鬱症者交流有技巧。與抑鬱症病人如何交流,由於抑鬱症患者的特殊心理,在交談是一定要避免出現一些刺激他心理的話題。所以在交流時,家人或朋友一定能夠要把握好交流的幾點原則。那麼與抑鬱症病人如何交流?具體的交流原則細節是什麼呢?下面就由心理專家進行詳細介紹。
1.啟發的原則:許多抑鬱症病人因為抑鬱而表現被動、話少、反應慢,甚至悲觀絕望,因此,需要啟發、鼓勵和支援。使病人能認識到自己的疾病、疾病的原因及參與治理疾病的主動性。
2.交友的原則:交談中不僅要注意技巧,更要注意態度。我們要對抑鬱症病人熱情、誠懇、耐心、負責、儘可能用他習慣的方式交談,在不違反原則的條件下,盡力滿足病人的要求。建立良好的關係。
3.整體的原則:交談前要有一個計劃,對交談過程有個預估。比如如何開始,交談中可能出現什麼情況,出現了這些情況該怎樣應對或應答。如果這次交談有進展,以後能否進一步有規律的交談。
4.保密的原則:這點很重要,交談中可能會涉及到抑鬱症病人的隱私。您知道了他的隱私,千萬不要出去作為自己的談資或笑料,這是很不道德的。
5.委婉與明確相結合的原則:抑鬱症病人問的有些問題,直接回答可能會導致不好的結果。而根據不同情況,採用委婉的回答,可能會消除抑鬱症病人的不必要的顧慮。在問題很清楚的情況下,有時要給予肯定的回答,比如有些抑鬱症患者老是覺得自己做了錯事,這時應該明確指出他的認識偏差,明確告訴他,他做的是對的。
6.注意交談技巧:這個不是一朝一夕能學好的。但是臨陣磨槍,不快也光。知道點基本原則還是能用的:多聽少說,想好再說。一般心理治療的技巧就是:傾聽、解釋、保證和支援。
與抑鬱症病人如何交流?專家表示,在與抑鬱症患者交流時,只要注意了上述幾點原則,相信患者的人生觀、價值觀也會應為家人及朋友的理解與支援重新樹立起來。
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