女性必看 那些日常危害乳房的行為
乳房對女性來說至關重要,好的乳房能為你帶來更大的魅力,日常生活中有很多危害乳房的習慣你都不知道,今天小編來為大家詳細介紹一下!
日常生活中的危害行為
經常趴著睡覺
我從小都是這個毛病,喜歡趴著睡覺,這直接影響了我胸部的發育。到了夏天,我就特別鍾愛低腰的那種牛仔褲,但我從來不穿吊帶一類的衣服,萬一一低頭,被人發現裡面是冒牌貨,那多丟人啊!老公就說:多虧你的胸還小,要是長大點,你還不把衣服全脫了!暈……我發誓要豐胸!
洗浴不得法
忌用過冷或過熱的浴水刺激乳房。乳房周圍微血管密佈,受過熱或過冷的浴水刺激都是極為不利的,如果選擇坐浴或盆浴,更不可在過熱或過冷的浴水中長期浸泡。否則,會使乳房軟組織鬆弛,也會引起面板乾燥。
洗澡時避免用熱水刺激乳房,更不要在熱水中長時間浸泡。否則會燙去面板表面的角質層,讓面板越來越幹,使乳房的軟組織越來越鬆弛。洗澡時的水溫以27度左右為宜。
不鍛鍊
適當做些豐乳操,輕度按摩可使乳房豐滿,切忌不鍛鍊。做豐乳操是實施乳房鍛鍊的措施之一,這對於乳房組織已基本健全的女性是十分重要的。
實際上鍛鍊的本身並不能使乳房增大,因為乳房內並無肌肉。鍛鍊的目的是使乳房下胸肌增長,胸肌的增大會使乳房突出,看起來乳房就大了。
穿著變形胸罩
經過多次的洗滌,內衣的彈性會變得鬆鬆的。根據研究表示,穿著變形的內衣會導致乳腺、頸部和背部疼痛。所以如果你的內衣肩帶或罩杯已經下垂,是時候要丟棄了。
刮除乳頭毛髮
雖然刮掉乳頭的毛髮很有誘惑力,但是不要使用剃刀在你敏感的面板上,因為這樣很容易會導致感染,引起發炎。
穿著不合內衣
永遠不要穿著不正確的內衣尺寸,因為這樣會傷害你的胸部,不論是太大或太小。如果你穿著太緊的內衣,胸罩會壓迫你的胸膛,讓你覺得不舒服。
刺穿你的乳頭
不要刺穿你的乳頭,因為這樣很容易導致感染、出血、神經損傷、乳頭囊腫等過敏反應。根據一項研究表示,刺穿乳頭還可能感染B肝或C肝。
輕拉你的乳頭
有些女性在懷孕期間乳頭會凹陷。根據一項研究發現,如果孕婦在懷孕期間將凹陷的乳頭輕拉出來,會導致突然的疼痛和身體有奇異的感覺。
穿著胸罩睡覺
穿著內衣睡覺可能會減少血液流動和淋巴引流,引起不適,甚至是水分滯留體內。因此,絕對不要穿著內衣睡覺。
嘗試乳房紋身
紋身的油墨中可能含有有毒元素,會損害你的乳房,導致面板癌。如果紋身的裝置被感染者的血液汙染,會傳送血源性病毒的風險,如愛滋病、B肝、C肝。
忽視乳房腫塊
如果在你的乳房一側或兩側發現硬塊,那麼你應該進行乳房X光檢查。此外,如果你發現乳頭流血或是有帶血跡的分泌物,你應該立即就醫檢查。
乳房有植入物
如果你不滿意乳房的大小,因此植入一些填充物,你應該要先考慮一下。因為乳房植入物可能會有感染、過敏,甚至癌症的影響。
如何做好乳房護理工作
1、內衣穿著正確
穿著正確尺寸的內衣,並且肩帶、揹帶位置要調整好。平時回到家後最好就脫去內衣,讓胸部透氣。內衣最好3個月更換一次。
2、經常按摩乳房
平時多按摩乳房,除了可以讓血液迴圈之外,可避免乳腺阻塞,還可自我檢測是否有硬塊,及早發現及早治療。
3、定期乳房檢查
有些硬塊可能在你按摩時也感覺不出來,因此定期乳房檢查很重要,尤其是過30歲的女性,40歲以上的女性更應該每年檢查一次。
輕鬆幾步 告別乳腺炎
注意清潔
早期注射休息,暫停患者乳房哺乳,清潔乳頭、乳暈,促使乳汁排出(用吸乳器或吸吮),凡需切開引流者應終止哺乳。
使用回乳藥
停止患側哺乳,以吸乳器吸出乳汁。可適當使用回乳藥,口服乙烯雌酚一次l毫克,一日3次,或溴隱亭一次2.5毫克,一日3次。
抗生素
全身應用抗生素。為防治嚴重感染及敗血症,根據細菌培養及藥敏選用抗生素,必要時靜脈滴注抗生素。
中藥治療
清熱解毒劑。早期乳腺炎的治療,初起階段主要表現為乳汁淤積,熱毒內盛,其治療原則為解毒清熱、通乳消腫。
內服藥:可服瓜蔞牛蒡湯(瓜蔞、牛蒡子、天花粉、黃芩、陳皮、梔子、金銀花、柴胡、連翹、穿山甲漏蘆、氣鬱加橘葉、川子)。腫脹痛者加乳香、沒藥、赤勺。
熱敷
區域性熱敷,或用鮮蒲公英、銀花葉各60克洗淨加醋或酒少許,搗爛外敷。用寬布帶或乳罩托起乳房。
封閉
0.25%普魯卡因60一80毫升乳腺封閉,可減輕炎症。選用廣譜抗生素口服或靜滴。並可用青黴素100萬單位溶於20毫升生理鹽水中,注射於炎症腫塊周圍。
排膿
已形成膿腫,應切開排膿。切口應與乳頭成放射方向,避開乳暈。乳腺後膿腫或乳房下側深部膿腫,可在乳房下胸乳折處作弧形切口。
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