睡眠襪真的能瘦腿嗎 睡眠襪瘦腿真的有用嗎
睡眠瘦腿襪相信大部分女性朋友都有聽說過,傳說中睡眠襪能瘦腿,睡眠瘦腿襪真的能瘦腿嗎,睡眠瘦腿襪對於瘦腿真的有用嗎。
睡眠襪真的能瘦腿嗎
睡眠襪並不能瘦腿,分壓、靜脈流動力學原理等詞彙大多是用在醫療上靜脈曲張的保守治療中,睡眠襪實際上本身就是醫用的靜脈曲張襪。
靜脈曲張襪通過襪子不同壓力段使血液產生迴流,緩解腿部不舒服的症狀。雖然血液迴流是促進血液迴圈的一種,但當身體平躺時,腿部和心臟在同一水平面上,這時候腿部靜脈壓力幾乎消失,分壓設計起不了作用。這種情況下穿著睡眠襪,只能讓腿部血液迴圈受到制約。如果長時間束縛腿部,反而會使神經處於緊張狀態,不利於睡眠。睡眠襪瘦腿一說純屬炒作,其說法沒有一點科學根據。醫用靜脈曲張襪對腿部的壓力是由彈性材料的變形產生的,彈性材料的圈長根據不同的腿型尺寸和所需的壓力值設計。這種分壓設計通過壓力的遞減變化來幫助下肢靜脈血迴流,有效緩解或改善下肢靜脈和靜脈瓣膜所承受的壓力,與瘦腿沒一點關係。
睡眠襪瘦腿真的有用嗎
市面上很多靜脈曲張襪標榜自己也具有瘦腿的功效。但其實用來治療靜脈曲張的襪子分為保健型與治療型兩種。
瘦腿效果:保健型的壓力較小,適合輕度靜脈曲張患者穿著,並不具備瘦腿的效果;
醫療型的靜脈曲張襪壓力較大,但是僅供重度靜脈曲張者使用,如果普通人穿此種襪子想達到瘦腿的功效,則會給腿部造成很大壓力。讓血液迴圈不暢,很可能最終導致毛細血管破裂等不良症狀。
瘦腿襪的原理
瘦腿襪是襪子的一種,屬於瘦腿的一種方法。預防靜脈曲張的出現,改善腿部腫大、腫脹、沉重等症狀,美化腿部的曲線,促使腿部曲線苗條,根據"靜脈流體動力學"原理,採漸近式分段壓力設計,可防止腿部疲勞,可促進腿部血液的迴圈,增強腿部肌肉的彈性,可區域性減胖,塑造美麗曲線,以溫和的壓力對血管加壓,幫助下肢血液順暢流回心臟,促進血液迴圈。
瘦腿襪的穿法
1、一手伸進襪筒,捏住襪跟的部位,另一手把襪筒翻至襪跟。
2、把絕大部分襪筒翻過來、展順,以便腳能輕鬆地伸進襪頭
3、兩手拇指撐在襪內側,四指抓住襪身,把腳伸入襪內,兩手拇指向外撐緊襪子,四指與拇指協調把襪子拉向踝部,並把襪跟置於正確的位置。
4、把襪子腿部循序往回翻並向上拉,穿好後將襪子貼身佛平。
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