長期束腰真的肚子能沒嗎 長期束腰的後果
束腰是近幾年非常流行的網紅產品,受到很多博主的推崇,很多女性朋友也跟風買了束腰回來戴。長期束腰真的能讓肚子變小嗎,關於束腰產品你瞭解多少呢。
長期束腰真的肚子能沒嗎
視情況而定。 束腰是一種輔助性的塑身道具,長期佩戴束腰的話,使腰、腹部長期處於勒緊的狀態下,會使人食慾減小,從而減少進食,會有一定的瘦腹部的效果。 但並不一定,如果在穿戴束腰的同時沒有控制好飲食,一天吃很多的話,就算長期佩戴束腰的話,也是沒有什麼明顯效果的。 由於長期佩戴束腰的話,危害非常多,因此想要瘦肚子的話,建議尋找其他健康的途徑會更好,如做平板支撐、仰臥起坐、卷腹等。
長期束腰的後果
1、持續的內臟損傷。妨礙內臟器官的正常生理功能。如妨礙腹式呼吸和胃腸功能,影響胃裡的食物排向腸道。如果長期繫著腰帶來收腰,不僅還會影響肺部的自然張合,還會使腹部長期受到束腰的阻礙,導致全身各個器官供氧不足,影響身長髮育, 出現各種問題,頭痛·眼花·呼吸不暢等等。束腰還會影響到人體消化功能,因束腰不能使腸道正常的蠕動,當受到一定阻礙後,吃進去的食物不能完全消化,從而導致消化不良,進而嚴重的飲食我們身體的健康,並且還會影響我們人體對於各種營養物質的吸收哦。
2、肋骨變形。19世紀的歐洲曾發生多起因束腰致死的事件,肋骨過度受壓,從而插破了肝臟。最典型的場景反映到電影中,就是《亂世佳人》中女主角思嘉使勁抓住床柱,要女僕拼命幫她把腰束得再細一點。
3、引起子宮移位。有文章指出,蹲著做事或經常咳嗽的人,束腰會增加腹部壓力,使子宮周圍組織鬆弛,有時候也是會導致子宮下移、脫垂的症狀的,所以儘量不要束腰哦。
4、使血液迴圈受阻,會阻礙腰部的血液迴圈,從而影響人體供血不足,甚至影響身長髮育,久而久之導致人體記憶力下降,出現頭暈等作用。特別是經常站著工作的女性,如營業員、理髮員、紡織工等,過分束腰會使腹部血管受到擠壓,下肢靜脈血迴流受阻,從而引起下肢靜脈曲張,既影響美觀,又會使下肢產生脹麻感。此外,一旦靜脈曲張的下肢發生外傷,傷口癒合也比正常人慢得多。
束腰帶可以一直戴著嗎
不可以。 一直戴著束腰帶雖然能從形體上達到較好的瘦腰效果,但這樣的做法會極度壓迫身體的胃、腸、肝、腎等腹腔器官,導致其功能受到影響,嚴重的可出現腰痛、腎萎縮、胃下垂、不孕不育等疾病,同時白天、晚上一直戴著束腰帶,無論是飲食還是呼吸、腸胃消化都會受到影響,易引發頭暈、便祕、營養不良現象,因此束腰帶的佩戴時間一定要控制好。
束腰帶的正確使用時間
1、每天佩戴的時間不超過6小時為宜。
2、主要在白天佩戴,晚上一定要取下,以免影響睡眠。
3、三餐之前要取下,吃完飯後半小時再重新綁上。
4、產後3周堅持佩戴,有感覺鬆就要及時調整,儘快讓束腰帶足夠緊的包住贅肉,3周後可稍微減少束腰帶的佩戴時間。
-
光谷思雨伊人美容養生肩頸按摩做的怎麼樣 肩頸按摩的功效和作用
忙了一天了就想找個地方放鬆放鬆的,聽說光谷有家店的肩頸按摩專案體驗感是十分不錯的,那麼去試試也是可以的吧?肩頸按摩有著什麼樣的功效和作用?光谷思雨伊人美容養生肩頸按摩做的怎麼樣這家店環境非常溫馨,一進來就挺舒適的,工作人員待人親切熱情,專案一套流程做下來...
-
中南路欣奕除疤祛痘全國連鎖機構店可以修復剖腹產後疤痕嗎 剖腹產疤痕為什麼會增生
很多人在剖腹產之後都會出現疤痕增生的現象的,這麼長一條疤在肚子上實在是不怎麼好看,所以想要做手術給去除的,有什麼店可以推薦推薦的?為什麼剖腹產的疤會出現增生的現象?中南路欣奕除疤祛痘全國連鎖機構店可以修復剖腹產後疤痕嗎以為剖宮產疤痕徹底去掉價格會很高...
-
水果湖克麗緹娜店清潔手法怎麼樣 清潔肌膚做什麼護理
其實在屋裡的時候就可以好好清潔清潔肌膚的,但是想要享受一下還是去美容院好了,就是不知道店內的清潔手法到底怎麼樣好不好?清潔肌膚的時候要做些什麼護理比較好呢?水果湖克麗緹娜店清潔手法怎麼樣今天來到第一次來克緹麗娜,環境還蠻好的,文文老師給我服務的手法非常...
-
武漢去皺最好的醫院 武漢面部去皺需要多少錢
隨著年齡的增長臉上的皺紋也開始慢慢多了起來,要是想讓肌膚恢復光澤的話可以選擇去醫院去除皺紋的,那麼哪裡做這個手術是比較好的?武漢面部去皺的話要花多少錢?武漢去皺最好的醫院1.武漢整形醫院武漢整形醫院,是韓國延世、首爾大學同門醫院、以很高技術引以為榮的各...