在家如何讓牙齒快速變白 怎麼讓牙齒變白的妙招
在我們平時生活中有很多人都非常喜歡折騰牙齒,牙齒健康是很重要的,很多愛美的朋友都想要一口潔白的牙齒,美白牙齒的方法有很多種。
在家如何讓牙齒快速變白
1、橘皮刷牙
把吃剩下的橘皮晒乾磨成細末,刷牙的時候加進牙膏裡,長期使用,能夠堅固以及美白牙齒,還能夠去除口腔異味。
2、用食醋去牙漬
經常吸菸的人,牙齒會被黃黑色的煙垢覆蓋,甚至用專業的去煙漬的牙膏也很難去除,可以每日含半口食醋,兩三分鐘之後吐出,然後用力刷牙(注意不要刷出血,而且牙膏還是需要的),最後用清水洗乾淨,反顧幾次就可以恢復淨白。
3、每天一杯茶
茶葉裡的黃酮類物質和其它成分似乎可以阻止有害細菌附著在牙齒上,還可以阻止引起蛀牙的糖類物質的產生。茶葉也含有大量堅固牙齒的氟化物。
4、牙齒變黃的原因——外因
由於每日需要進食,因此食物的色素、殘渣會留在牙齒表面,包括煙垢、咖啡漬、茶漬等,都會在牙齒表面形成黃灰色的汙漬層,導致牙齒變黃甚至變黑。
5、牙齒變黃的原因——內因
即使只是喝水,也要注意,儘量不要飲用含氟超標的水,因為當氟濃度超過百萬分之一的時候,影響牙胚的鈣化過程,導致牙齒的表面發黃、凹凸不平,牙面呈黃色,或是出現棕褐色的斑塊,導致氟斑牙。
怎麼讓牙齒變白的妙招
1、花生美白牙齒
日常還可以多吃點花生,因為吃花生的過程本身就是一次清潔牙齒的過程,當吃下花生時,牙齒上的汙垢也會隨之落肚,起到清潔牙齒的作用。
2、醋美白牙齒
陳醋或者白醋含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉去刷牙。效果非常好,但牙齒會覺得非常的酸、麻,所以大約2個月左右做一次,否則對牙齒不利,提供給有緊急情況的人,如出門約會前,發現牙齒好黃或者有口臭的人群。
3、橘皮粉刷牙
把桔子皮晒乾,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齒很快就可以白。將乾淨的橘皮研成細末,每天刷牙時摻入牙膏少許,不光可使牙齒潔白,滿口清香,由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用,長期堅持能有效固齒。這個方法的要點就是要貴在堅持,每天持之以恆,你會感覺到使用橘皮末來做牙膏所給你帶來的牙齒美白的效果。
4、檸檬汁潔牙
刷完牙後,沾檸檬汁擦每一顆牙齒。每晚在刷牙後,用紗布沾些檸檬汁,摩擦牙齒,牙齒就會變得潔白光亮,檸檬的洗淨力強,又有潔白作用,且含有維他命C,能強固齒根。是牙齒美白的好方法。
怎麼讓牙齒快速變白
1、含食醋
家裡的食醋(陳醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸,麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續,經常做,大約2個月左右做一次,就好了。否則對牙齒不利,是有緊急情況的時候,可以救急的方法(如出門約會前,發現牙齒好黃),還可以除口臭。
2、含檸檬片
刷牙後用檸檬片(檸檬汁沖水也可以)含在水裡,覆蓋牙齒,能有很好的美白效果,其原理是檸檬酸引起的化學反應使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。
3、多吃含高維C的熱帶水果
熱帶水果(水果食品)含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱,容易罹患疾病,出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。
4、草莓牙齒美白糊
準備材料:草莓一顆,發酵粉1/2茶匙。
將草莓碾成糊狀,與發酵粉充分混合,用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面,5分鐘後用牙膏將混合物刷掉,然後漱口。
5、多吃吃青蘋果
吃青蘋果,如果想阻止牙齒著色變黃,最簡單有效的辦法就是每次飯後刷牙。同時,紐約的牙科醫生PiaLieb則推薦把含糖量較低的青蘋果當作飯後零食食用,一樣可以達到刷牙般的潔齒效果。這是因為青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除汙垢,讓牙齒變得白淨。
6、使用牙齒保護膠
美白前使用牙齒保護膠在家自己對牙齒進行美白時,如果擔心牙齒對冷熱食物敏感,可以使用含有硝酸鉀成分的牙齒保護膠。保護膠可以幫助填補牙齒表面的小洞,使牙齒不再有敏感問題。
7、多喝乳酪
把乳酪加入每週選單愛喝紅酒的女士們請注意了!常常喝紅酒容易讓牙齒變色。想要改變這一狀況,可以在餐桌上準備一些乳酪。乳酪中含有的鈣可以在牙齒表面形成一層保護薄膜,保護牙齒免受紅酒色素的著色。
除了以上方法之外,我們日常生活中可以使用電動牙刷刷牙,在每顆牙齒上花上5秒鐘的時間,三餐30分鐘後都刷牙。刷完牙後使用牙線,它能十分有效地清除牙縫中的殘留食物,防止蛀牙。用金屬匙來清理舌頭。舌苔上有許多細菌,清洗它會對口腔衛生有幫助。現在有的牙刷背部做成粗糙的表面,或直接用牙刷輕輕刷刷,也可以用來清潔舌苔。
怎樣預防牙周炎
1.定期去醫院,及時清除牙結石。
2.要積極鍛鍊身體,保持身體健康,增強抵抗力。
3.要注意營養,不挑食,不暴飲暴食。
4.通過按摩牙齦、叩齒增強牙周組織健康。
按摩牙齦方法:刷牙後用兩個洗乾淨的食指在牙齦上轉動按摩,早晚各一次。每次10~15分鐘。也可以在嘴脣外面按摩,這樣很方便。
叩牙:即上下牙相磕。每個牙齒都要叩到,包括門牙、尖牙、虎牙等,用力不要太大,叩齒時要閉嘴而不是張開口。
小貼士:注意在炎症急性發作時不要按摩,牙石較多時不要按摩,要先去醫院潔牙。
-
後湖美思源科學美容脫毛怎麼樣 脫毛有黑點怎麼辦
雖然說夏天已經過去但是看到身上的毛毛還是感覺很不舒服的,所以想要去做脫毛一次性弄乾淨好了,但要是在脫毛之後出現有黑點的情況應該怎麼辦好?後湖美思源科學美容脫毛怎麼樣每個月都有來脫腋下毛,脫完會覺得很清爽,而不會在游泳的時候尷尬了什麼的,現在脫了第四次不...
-
打耳骨疼嗎 打耳骨有什麼危害
現在很多人愛美都喜歡打耳骨覺得這樣好看,可是這畢竟是在耳朵上打洞這疼不疼的?打耳骨對身體會不會有什麼傷害?打耳骨疼嗎打洞打在耳骨上,如果術前使用麻藥,一般不會特別疼痛,但是並不建議這麼做,因為打在耳骨上的耳釘,長期可能會誘發區域性的感染。如果在耳垂上面,可能是...
-
中南路桃葉·度伊專業減肥塑形管理中心減肥有效果嗎 減肥多久才不會反彈
聽說在中南路有一家店是可以去減肥的,而且效果也是很不錯,這到底是不是真的效果怎麼樣?減肥之後要過多長時間長不會出現反彈的現象呢?中南路桃葉·度伊專業減肥塑形管理中心減肥有效果嗎好幾個同事都在這家減肥,眼看著他們一個月比一個月瘦,於是也來體驗一下。服務態...
-
白芸豆咀嚼片能減肥嗎 白芸豆咀嚼片對身體有害嗎
最近白芸豆咀嚼片還是挺火的,聽說吃過之後可以阻止脂肪的吸收這到底是不是真的,吃白芸豆咀嚼片真的有減肥的作用嗎?對身體有沒有什麼傷害?白芸豆咀嚼片能減肥嗎白芸豆酵素片大多數可以減肥。其中含有的纖維素有利於加快腸道蠕動和食物消化,還可以加快脂肪和熱量排洩...