怎麼去除色素沉著 色素沉著的原因

在我們平時的日常生活中有很多人都有色素沉著的面板現象，色素沉著有可能是遺傳，也有可能是後天肌膚護理不當導致，總之色素沉著是很影響美觀的。

怎麼去除色素沉著

1.隨時做好防晒工作。紫外線會刺激生成色素的面板細胞，從而加深痘疤。如果你在白天外出的話，保護好面板，塗上防晒指數30及以上的防晒霜，佩戴寬簷帽，並儘可能待在陰涼的地方。

2.使用溫和的護膚產品。大多數時間，人們會想法設法地使用有磨損性的產品和方法來去除痘疤和色素，而這些產品和方法會刺激面板，讓情況變得更糟。試著跟著面板的感覺走。如果在使用某一產品之後，面板感覺非常糟糕的話，馬上停止使用該產品。堅持使用溫和的潔面、卸妝、保溼和磨砂產品，選擇可以舒緩而不是刺激面板的產品。人們常犯的一個錯誤就是把保溼霜擦在乾燥的面板上。只有將保溼霜擦在水分充足的面板上，它才能滲透進毛孔裡。比起只擦普通的保溼霜，不如在你喜歡的面霜里加一些蘆薈膠。蘆薈是一種天然的保溼劑，它能將空氣中的水分全都吸進面板裡，並保持臉部溼潤。洗臉的時候，不要用非常燙的水。熱水會讓面板變得乾燥，所以將水溫調低幾檔。不要使用粗糙的洗臉巾、海綿和絲瓜瓤。這些東西太粗糙了，會刺激面板。

3.定期去角質。去角質可以去掉死皮，露出下面嬌嫩、柔軟的新皮。因為痘疤通常停留在表層面板上，所以去角質可以加快淡化痘疤的速度。你可以用面部去角質產品，但是要選擇敏感肌專用的型別。此外，你還可以選一張溫和的洗臉巾。首先用溫水潤溼洗臉巾，然後再用洗臉巾在臉上打圈，以此去除臉上的角質。你每週至少需要去一次角質，但是去角質的次數不能超過一天一次。即使你的面板非常乾燥，每週也應該去3到4次角質。

4.不要用手抓痘痘和痘疤。雖然你可能會忍不住去抓痘疤，但是這樣會阻斷面板自愈的過程，讓痘疤變得更加難看。你抓痘痘的話，可能會把手上的細菌傳到臉上，從而造成皮膚髮炎和感染，進而在臉上留下痘疤。所以你無論如何都不能抓痘痘和痘疤。

5.多喝水，保證均衡的飲食。雖然健康的飲食和充足的水分並不會讓痘疤直接消失，但是它們能保障身體的最佳運作，並幫助面板自愈。水能帶走身體裡的毒素，並讓面板變得飽滿、緊緻。所以你應該爭取每天喝5到8杯水。像維A、維C和維E之類的維生素能促進面板吸收，並讓它保持充足的水分。西蘭花、菠菜和胡蘿蔔這些蔬菜裡都含有維生素A。而橙子、西紅柿、紅薯和牛油果裡則含有維生素C和維生素E。儘量不吃脂肪或者澱粉含量高的東西和油膩的食物。它們對你的面板來說沒有一點兒好處。

色素沉著的原因

1、遺傳：每個人的膚色都不一樣，因為每個人的基因不一樣，決定膚色的最大因素就是遺傳，如果父母面板較黑的話是不會生出面板白的孩子。

2、長時間的日晒：這是造成色素沉著最大的原因之一，過度日晒會加速黑色素的合成，導致色素沉著。

3、環境汙染：空氣汙染、汽車尾氣等等都會導致大量的氧自由基出現，容易刺激面板使其產生炎症，刺激黑色素細胞，讓其產生黑色素，導致色素沉著。

4、激素的變化：如孕期產生的妊娠斑，這是因為孕激素、內分泌水平都發生變化，進而刺激黑色素細胞產生大量的黑色素，形成色素沉著。

5、情緒的影響：不好的情緒如焦慮、抑鬱等等影響下丘腦→垂體→腎上腺素軸，最後導致內分泌系統失衡，增加黑色素細胞，導致色素沉著。

6、藥物：如乙胺碘呋酮、四環素、美滿黴素等等，常常服用這類藥物會導致色素沉著。

7、化妝品：常使用劣質的化妝品、使用含有金屬成分的化妝品、使用含有激素的化妝品等等都會造成皮膚髮炎，形成色素沉著。

色素沉著症狀體徵

面板色素沉著只是一個症狀，並不是疾病的診斷名詞。色素沉著可見於許多面板病，面板病學把以面板色素沉著為主要表現的疾病統稱為面板色素沉著過度性疾病。該組疾病的發病機理不外乎黑素細胞數量增多或其活性增強。從病因上又可分為遺傳性(雀斑)、內分泌性(黃褐斑)、代謝性(瑞爾黑變病)、藥物性(固定藥疹)、炎症性(晒斑)、腫瘤性(色痣)、物理性(摩擦黑變病)以及人工性(文身)等。以上除腫瘤性疾病系由黑素細胞數絕對增多外，其他多為黑素細胞代謝異常所致。

如何治療過度沉著的色素

1.如果你膚色較淺，可以試試非處方的美白霜。含有曲酸、熊果苷、甘草精華、桑葚精華和維他命C等成分的美白霜，能在不傷害或者刺激面板的情況下，安全地美白面板，並且淡化痘痘留下的色素。如果你的膚色較深，不要使用美白霜。它可能會永久性地去除面板裡的黑色素，進而給面板留下更糟糕的斑點。

2.使用乙醇酸或者水楊酸。乙醇酸和水楊酸有去角質的作用，所以它們能去除表層的面板，讓色素過度沉著的面板暴露出來，從而讓它完全消失。因此很多護膚產品裡都有乙醇酸和水楊酸，比如護膚霜、磨砂膏和藥膏等等。你也可以跟面板科醫生預約乙醇酸脫皮治療。這個治療雖然原理相同，但是能穿透更深層的面板。

3.使用含有維A酸的護膚產品。維A酸是維生素A的衍生物。許多對付細紋、皺紋、膚色不均和粉刺等的護膚產品中都含有這個成分。維A酸能促進面板生成膠原蛋白，加速細胞更新，所以它能去除痘疤。維A酸霜並不便宜，但是因為它見效快、效果好，面板科醫生常常推薦用它來去除痘疤。維A酸霜裡的成分對紫外線很敏感，所以為了保護面板，你只能在晚上塗抹維A酸霜。

4.考慮微晶磨皮和化學脫皮。這些方法比較刺激，處理過的面板需要一定的時間才能痊癒，所以它不能立刻淡化痘疤。但是如果霜或者乳液沒有作用，或者你想要均勻膚色的話，不妨試試這些方法。化學脫皮需要在面板上塗抹濃縮的酸性溶液。它會腐蝕掉表層的面板，從而暴露出下面嬌嫩的新皮。微晶磨皮也有同樣的效果。但它利用的是旋轉的小剛刷來磨去表層的面板。