耳朵的正確護理方法
耳朵並不是單獨的孤立的聽覺器官,而是一個小整體,它和經絡臟腑有密切的聯絡。通過按壓耳穴可調節人體臟腑的生理功能。刺激耳部的淋巴管、血管、神經等組合在一起的神經道路,它通過神經叢、脊髓和大腦以後,又以神經的形式走向內臟器官,能達到改善器官功能作用。
一、日常注意外耳清潔
每天洗臉時多注意洗洗耳朵周圍。每天洗臉的時候洗洗耳朵背後,因為耳朵外耳部分沒人注意,經常會殘留很多汙垢在上面,會容易引起耳鳴、耳悶、急性外耳道炎等。
二、洗澡游泳耳朵進水要及時清理
在洗澡、洗頭、游泳時要注意耳朵的防水,總會不小心導致耳朵裡進水,如果是不幹淨的水,一定要注意及時清理乾淨,不然很容易引起發炎。
三、儘量少掏耳朵
千萬不要用尖銳的工具掏耳朵。經常使用耳機聽歌,或聽其他東西,耳朵容易產生耳屎,偶爾伴隨著癢,經常掏耳朵是會上癮的,為了耳朵的健康,儘量少掏耳朵。
日常耳朵護理要注意些什麼
1、耳朵保健保持良好的精神狀態。當人情緒激動或著急之後,人的腎上腺素分泌增加,可使內耳小動脈血管發生痙攣,小血管內血流緩慢,造成內耳供氧不足,導致突發性耳聾;
2、耳朵保健養成科學的飲食習慣。多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物,可減少微量元素的缺乏,從而有助於擴張微血管,改善內耳的血液供應,防止聽力減退;
3、耳朵保健慎用或禁用對聽神經有損害的藥物。氨基糖甙類抗生素是引發耳蝸損害最多的一種耳毒性藥物,因此,避免濫用這類抗生素是降低藥物性耳聾的一項重要措施。家族中有耳毒性藥物過敏史者更應慎用此類藥物;
4、耳朵保健避免長時間接觸高分貝噪音。長時間接觸高分貝的噪音會損害聽毛細胞,損傷內耳,從而導致噪音性耳聾。
-
家有糖兒,如何護理
天津讀者李女士問:我的孩子8歲,最近被診斷為1型糖尿病。請問這個病是怎麼得的?生活上應該注意什麼?第二炮兵總醫院內分泌科主任李全民解答:目前兒童糖尿病的發病率正在逐年增加。1型糖尿病病因不清,2型糖尿病多見於肥胖或有家族遺傳傾向的少年兒童。1型糖尿病血糖波...
-
種眉毛需要注意些什麼
種眉毛需要注意些什麼,眉毛不僅對眼睛有保護的作用,而且會直接影響到眼睛整體的美觀,每個尋美者種植的眉毛數量是不同的,以下分享種眉毛需要注意些什麼。種眉毛需要注意些什麼1眉毛移植手術前注意事項:1、手術前兩週內,請勿服用含有阿斯匹林的藥物,因為阿司匹林會使得...
-
教你幾招夏天護理嬰兒面板和保護措施
明智的夏天面板保護措施措施1:早上十點到下午四點這段時間儘量留在室內或者陰涼處。而中午是太陽光線最猛烈的時候,所以嬰兒和兒童都必須留在室內,最起碼也要避開太陽光線。即使在陰天,也必須採取防晒的措施。賀伯特醫生還指出:“由於海水的折射和風的作用,在沙灘更...
-
臍帶脫落前要這麼護理
寶寶出生時,會將臍帶剪斷,這時候臍部護理就顯得很關鍵。很多新手父母因為了解到其重要性,所以在護理上會變得戰戰兢兢,生怕出現什麼問題。其實,新生父母在護理新生兒臍部時,不僅需要小心還需要膽大。臍帶護理不當危害多多寶寶出生3-7左右,臍帶殘端會自動脫落,而臍部是...