頭髮枯燥應注意日常護理
注意不要使用尼龍梳子。
我們在選擇梳子的時候,要注意啦,不要使用尼龍梳子,尼龍梳子易產生靜電,那會給頭皮帶來不良刺激,長期使用的話會導致頭髮乾枯枯燥,最好選用木梳梳理頭髮;
勤洗髮。
洗髮的話可以選擇保溼度較高的洗髮水的哦,如果長時間不洗頭髮的話,也會導致頭髮容易乾枯、毛躁,所以要多加註意頭髮的清洗,可以選擇使用淘米水來洗髮,將淘米後的水留下,加入適量的熱水,將其調溫即可,能夠對頭髮起到很好滋潤的作用;
使用啤酒護髮。
經常使用啤酒護髮的話,可以使頭髮變得柔軟、柔順的哦,因為啤酒中含有五穀成分能夠使頭髮變得柔順、同時還能夠促進頭髮的生長的哦;
注意營養物質的攝入。
頭髮主要成份是角蛋白,含有多種胺基酸及幾十種微量元素,所以要多攝取蛋白質(如:肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物,才能使頭髮變得柔順、有光澤;
注意養成良好的睡眠習慣。
每天最少要保持八小時左右的睡眠,良好的睡眠習慣能夠促進人體正常的新陳代謝,對於頭髮也是一樣的,所以要注意睡眠習慣的問題;
吹風機注意少用。
長期使用吹風機的話,吹風機的溫度過高會導致毛髮組織受損,自然也很容易導致頭髮乾枯、發黃了,所以說吹風機儘量少用。如果實在要用的話,可以先用毛巾將頭髮包起來,再用吹風機吹下;
護髮素的牌子注意常更換。
對於不同品牌的護髮素功能或者是效果會有所不同的,不同品牌因其成分不同,可以從多個方面補充頭髮營養,一般頭髮乾枯都是從髮梢處開始的,所以在使用護髮素的時候,多加註意髮梢的護理;
注意防晒。
特別是在夏季的時候,太陽照射比較大,所以要多加註意防晒,如果頭髮長期處於太陽照射的話,很容易導致頭髮出現乾枯、發黃的發生;
儘量減少燙髮、染髮、漂發等。
燙髮染髮藥水中的鹼性成分和氧化作用,會致使頭髮表層的鱗片遭到破壞。使頭髮內部結構處於無保護狀態,會使內部的水分和營養成分流失,有害於頭髮、頭皮和毛囊,會或多或少地使頭髮的角質蛋白髮生變性,使頭髮容易發黃、發脆,沒有光澤、沒有彈性。
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