春天寶寶通過穿衣對抗感冒
1、棉服要輕薄
許多爸爸媽媽認為只有厚厚的羽絨服才是最保暖的,其實不然,小棉服中膨鬆的棉花可以吸收很多空氣形成保護層,不易讓冷空氣入侵,有著很好的保暖作用。厚羽絨服沒有更多的吸收容納暖空氣的空間,擋風還可以,禦寒保暖就比小棉服差多了。
2、毛線衣褲要安全
儘管已經是春天,但氣溫依舊寒冷,外出時,一定要給寶寶穿保暖功能好的毛線衣褲。寶寶肌膚柔軟,小小的刺激也可引起面板過敏,在選購時毛線質地是最要緊考慮的因素。現今市場上有專為寶寶生產的毛線,非常細小,並且很柔軟,保暖性又好,十分適合寶寶穿用,爸爸媽媽還需特別注意的是,不要選擇容易掉毛的毛線,以防吸入到寶寶氣管和肺內。
3、乾爽透氣的小襪子
寶寶一旦腳冷,身體也很容易發冷。讓寶寶的腳部感覺溫暖非常關鍵。但很多家長還錯誤地認為寶寶的襪子越厚保暖效果越好,其實如果襪子厚但不吸汗的話,很容易潮溼,大量的水分會擠掉襪子纖維中的空氣,由於少了空氣這種極好的隔熱體,襪子潮溼時就會使寶寶的腳底發涼,反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。因此要給寶寶選擇純棉質地、且透氣性好的襪子。
4、保持體溫的帽子
寶寶25%熱量是由頭部散發的,所以出門一定要給寶寶戴帽子。帽子的厚度要隨氣溫情況而增減。最好給寶寶戴舒適透氣的軟布做成的帽子,不要給寶寶選用有毛邊的帽子,否則很容易會刺激寶寶面板。
5、柔軟合腳的鞋子
如果鞋子太大,寶寶走起路來不跟腳,腳上的熱量就容易很快散失;反之鞋子太小,和襪子擠壓結實,影響了鞋內靜止空氣的儲存量也不能很好保暖。最好的選擇是,鞋子的大小要以寶寶鞋子稍稍寬鬆一些為宜,質地也以透氣又吸汗的全棉為最好。寶寶穿起來大小合適,舒適柔軟,鞋子裡能夠儲留合適的空氣,從而使寶寶的小腳更加的溫暖。在天寒地凍的北方,為寶寶選擇鞋時,還要注意鞋底的防滑、防凍。
6、不要護口鼻
在寒冷的北方,不少爸爸媽媽都習慣給寶寶戴上口罩或者用圍巾護住口鼻,以為這樣寶寶的小臉就不會凍著了。其實,經常這樣做會降低寶寶上呼吸道對冷空氣的適應性,使寶寶缺乏對傷風感冒、支氣管炎等病的抵抗能力。而且,因圍巾多是纖維製品,如果用它來護口,會使纖維吸入寶寶體內,可能誘發過敏體質的寶寶發生哮喘症,有時候還會因圍巾厚,堵住寶寶的口鼻而影響到寶寶正常的肺部換氣。
7、判斷情況再加衣
還有很多時候是這樣的。許多家政怕孩子凍著,無論是否是很冷的天氣都給孩子穿的很多。這樣也等於是間接的削弱了孩子自己的免疫系統和抗病能力。若是去戶外運動,可以適當的減少衣服。多對外界的氣溫進行感受。經受氣溫變化,可以更好的免疫疾病。
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