苦瓜和玉米须能一起泡水喝吗 对身体好处多
苦瓜和玉米须是可以一起泡水喝的,相信很多人都知道玉米须泡水的功效很强大,在泡的时候加入苦瓜会增加更多的营养元素,好处非常多。
苦瓜和玉米须能一起泡水喝吗
能一起泡。
苦瓜中富含维生素B、维生素C、膳食纤维及钙、铁、磷等矿物质,是夏季常见蔬菜之一,中医认为,其性凉、味苦,具有清热解毒的作用,而玉米须性平,味甘、淡,有清热解暑、利尿消肿、平肝利胆的功效,两者药效不冲突,可以一起泡水。
苦瓜和玉米须泡水喝的功效
苦瓜对心、肺、胃具有清凉解渴、具有除邪热、治丹火毒气、泻六经实火、益气止渴、解劳乏、清心明目、能增强食欲、养血滋肝、润脾补肾之功效。促进新陈代谢等功效。益肾利尿,清热解毒,降血脂,抗病毒。据研究发现,它具有明显的隐血糖作用,对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。苦瓜与玉米须一起泡水代茶饮,能够对降低血糖起到提高的效果,但是不能够代替药物。
玉米须泡水注意事项
一般情况下,我们服用玉米须并不会对身体造成副作用。但是小编建议,在平时服用玉米须茶的时候一定要注意用量,每次不能够超过三到五克就可以了,并且平时最好能够选择新鲜的玉米须来服用。
除此之外,平时在煮玉米吃的时候最好不要吃玉米须,如果不是想要治疗疾病,服用玉米须并不是一个好选择,这点需要大家都牢记在心。
玉米须泡水不适合什么人喝
1、低血糖患者
玉米须中含有多种有效成分,有降血糖的作用,因此,低血糖患者不宜食用,以免导致身体不适。
2、低血压患者
玉米须中含有多种矿物元素,有利尿消肿的功效,常用于治疗水肿、尿路结石、小便不利等症状,若低血压患者食用,可能会加重病情。
3、尿频尿急者
玉米须有利尿的作用,因此,尿频尿急者不宜喝玉米须茶,以免加重身体不适。
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