黄杏是什么?黄杏的营养价值和功效
杏子我吃过,但是黄杏是个什么东西呢?黄杏的营养价值和功效有哪些呢?本期小编来为大家详细介绍下吧!
黄杏黄杏是杏家族的一个重要成员,也叫黄杏子,是一种果肉和果仁都可以吃的特色水果。这种水果最早在中国出产,后才来传到世界上的其他国家
黄杏的营养价值和功效1. 未熟果实中含类黄酮较多,类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用;
2. 黄杏是维生素B17含量最为丰富的果品,而维生素B17又是极有效的抗癌物质,并且只对癌细胞有杀灭作用,对正常健康、的细胞无任何毒害;
黄杏树全身是宝,用途很广,经济价值很高;黄杏果实营养丰富,含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐类,是一种营养价值较高的水果。黄杏果有良好的医疗效用,在中草药中居重要地位,主治风寒肺病,生津止渴,润肺化痰,清热解毒。黄杏仁的营养更丰富,含蛋白质23%~27%、粗脂肪50%~60%、糖类10%,还含有磷、铁、钾、钙等无机盐类及多种维生素,是滋补佳品
黄杏的好处1、黄杏具有治疗心脏病和预防心肌梗死的作用,不过想通过食用黄杏达到这些目的,最好在黄杏没有成熟以前食用,因为那时黄杏中的类黄酮含量最高,而这种类黄酮就是保护心脏的重要成分。
2、黄杏是一种可以防癌和抗癌的水果,这种水果中有大量的维生素B17,这种维生素在人体中可以减少癌细胞的生成,也可以杀死已经生成的癌细胞,因此人们食用黄杏可以减少癌症的发生,另外黄杏对人体中的正常细胞没有伤害性,大家可以放心食用。
3、黄杏还有超强的药用功效,人们食用以后可以起到治疗风热肺病的作用,同时对于人们干渴和多痰也有很好的治疗功效。另外黄杏还是一种凉性水果,人们食用后可以清除体内的热毒,对于体内火气过旺出现的多种上火症状有明显的治疗功效。
4、食用黄杏还可以为人体提供多种维生素,这种水果中的铁、钾和钙等物质含量都特别高,人们食用以后可以快速把这些成分吸收,避免因为某些营养不足而出色多种病变。
黄杏的副作用1、黄杏肉味酸、性热,有小毒。过食会伤及筋骨、勾发老病,甚至会落眉脱发、影响视力,若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。
2、由于鲜黄杏酸性较强,过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病,还易腐蚀牙齿诱发龋齿。
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