鱿鱼可以和西红柿一起吃吗?鱿鱼能和西红柿同吃吗?
现在生活条件好了,很多人都爱吃海鲜,不管是炒菜还是烧烤都会吃。那么鱿鱼可以和西红柿一起吃吗?鱿鱼能和西红柿同吃吗?
鱿鱼可以和西红柿一起吃吗营养医师介绍鱿鱼是可以和西红柿一起吃的。番茄与鱿鱼一同食用,可使味道更加鲜美,而且番茄中所含的营养可以促进人体对蛋白质的消化吸收能力。
西红柿怎么去皮1、煮
锅中倒入清水,大火煮开之后放入西红柿煮大约20秒钟左右,煮的过程中要用勺子不断翻动西红柿,让西红柿的全部表皮当铺均匀受热,再将西红柿捞出冷却1分钟,之后就可以去掉西红柿的皮。
2、用热水烫
用热水烫的方法相对来说是比较方便的。先用刀子在西红柿的表皮上轻轻划十字,再放入沸水中浸泡大约40秒,西红柿的皮就会自动裂开。之后捞出来入冷水中,冷却后就可以将皮去掉。
青椒炒鲜鱿的做法原料:鱿鱼、青椒、料酒、盐
做法:
1、鱿鱼切花,从右下角往上切密密麻麻的斜条,再从左下角切,就会呈现格子状;
2、中大火,热锅后鱿鱼下锅,鱿鱼自然卷起来后下点料酒和盐,炝锅后熄火盛出,大火热锅,下青椒翻炒;
3、加入炒好的鱿鱼,翻炒后加入适量水,青椒断生即可。
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