脆冬枣不脆了怎么办 脆冬枣有营养吗
脆冬枣是现在的一种新型零食,就是以冬枣为原料,吃起来脆脆的,十分可口。但是脆冬枣可能会由于储存原图变得不脆了,这时候应该怎么办呢。
脆冬枣不脆了怎么办
可以用微波炉加热烘干。
1、若是脆枣受潮不脆了,可以试试用微波炉加热一段时间,几分钟即可,具体时间看脆冬枣的受潮情况,烘干后的冬枣要等冷却下来,才能变脆。
2、但要注意要掌握加热时间,避免加热太长时间把脆冬枣烤焦。 脆冬枣皮了可以蒸煮吗 2 脆冬枣皮了可以蒸煮。 脆冬枣皮了之后,手感变软更适合蒸煮,并且蒸煮脆冬枣,不会过多破坏脆冬枣的营养成分,还更加利于被肠胃消化吸收。
脆冬枣有营养吗
脆冬枣营养价值不高。 脆冬枣中碳水化合物含量较高,每一百克中含量为57.3克,而高糖食品食用过多不利于身体健康,并且蛋白质含量也偏低,仅为4.20/100克,因此营养价值并不高,建议当零食适量食用即可。
脆冬枣怎么吃
直接吃或者煮粥食用不易胖。 脆冬枣直接吃美味可口,并且便捷方便,不过把脆冬枣当零食吃,可能不易控制食量,一不小心便容易吃多引起发胖,建议煮粥食用,做法简单且能够相对减少冬枣的食用量。 做法:煮粥时放入脆冬枣,适量枸杞,煮熟后再放少量冰糖调味即可。
脆冬枣怎么保存
密封保存 将脆冬枣放进盒子或罐子里密封保存,放置阴凉处,注意装脆冬枣的罐子必须控干水分,保持干燥,避免发潮。因为脆冬枣是油炸而成,常温下密封不宜放久,所以建议尽快食用。
冰箱保存 冰箱温度低且干燥,适合储藏脆冬枣,先将脆冬枣放进保鲜盒里,密封起来,隔绝与空气接触,注意请将脆冬枣放入冷藏保存,不宜冷冻,以免结冰影响口感。
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