榴梿可以和酸奶一起吃吗?吃榴梿可以喝酸奶吗?
榴梿被誉为水果之王,营养丰富口感独特,喜欢它的人恨不能吃上它一整个,不喜欢它的人闻到它的味道就已经避开了几条街,吃榴梿有酸奶怎么不一起拌一拌呢,但是酸奶和榴梿营养上会不会有冲突榴梿可以和酸奶一起吃吗?吃榴梿可以喝酸奶吗?
榴梿可以和酸奶一起吃吗
榴梿和酸奶是可以一起吃的,这两种食物不会产生反应,榴梿属酸 性水果,酸奶一般都含有益生菌,有助于肠道消化。榴梿含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有 很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。把榴梿肉取下来,把核仍掉.然后,在把榴梿肉切成块块,不必要苛求多大,只要可以放进你的食物粉碎机.然后放进半瓶酸奶一起粉碎3分钟.最好选用原味的酸奶,这样可以减少味道的改变.粉碎完成后,倒入容器中,再依照个人口味放进蜂蜜.搅拌搅拌,你就能品尝到原汁原味的榴梿酸奶了。
榴梿的饮食禁忌
1、食用榴梿之后8小时内不要喝牛奶和可乐,容易因咖啡因中毒而血压飙升,引发心脏病猝死。2、榴梿不可与酒一起食用,因酒与榴梿皆属热燥之物,如糖尿病患者两者同吃,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用。3、榴梿性质温热,因此与茄子、牛肉、羊肉、狗肉等同吃会令燥火上升及出现湿毒的症状,如想缓解不适,要喝海带绿豆汤或夏枯草汤。4、榴梿含有的热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少食。5、榴梿含有较高钾质,故肾病及心脏病人宜少食。6、榴梿是属于热性食物,而螃蟹是极寒之物,两者同吃会容易导致肠胃严重不适,引起腹泻,肠胃绞痛。7、榴梿一次不宜多吃,若闻到已熟的榴梿带有酒精味,则表示已变质,不能食用。怎样挑选成熟榴梿
1、外形:要选长形的,尾部是尖形的。选个头大的,外表像狼牙棒的,有一股股小山邱鼎起来的。小山越多肉越多,个头大的水分多。2、瓣数:越多越好,越多肉越多。3、颜色:偏黄的,裂开的,比较熟。4、裂口:榴梿一定要看裂口处,皮薄的好,皮薄就意味着榴梿肉多壳有点开了的是熟了的,比较甜比较好吃,但壳开的时间不能太长,熟过头了就是腐烂了。榴梿不一定是开口的就是好的,现在很多超市里的榴梿都是生的捂熟开口的,不是自然熟裂,也就不好吃。5、味道:闻一下够不够香,够不够臭。自然熟的榴梿就算没裂口也会有一股浓郁而不刺激、有厚重6、软硬度:用手捏一下邻近的两根刺,很容易挨在一起就是熟了。-
女人吃山竹有什么好处
补充营养、润肠通便、增强免疫力等。女人吃山竹有什么好处1美容养颜山竹中富含大量的维生素C,而维生素C具有较好的抗氧化性,食用之后能帮助清除体内有害自由基,减少皮肤色素沉着,防止黑斑和雀斑的形成,使皮肤柔嫩白皙,达到美容养颜的作用。润肠通便山竹富含大量的纤...
-
出门不吃正餐总爱买一堆小吃的星座
白羊座:贪吃成性白羊座是一个很洒脱的星座,他们对什么都很感兴趣,而这其中当然也包括美食。白羊座不挑食,只要是零食他们就都喜欢,简直是无零食不欢。而且他们的零食不仅在家里到处都是,就连单位也不会少,自己的小抽屉里更永远不会缺货,同事们如果有饿的,去找白羊座是绝...
-
阿胶枸杞子炖甲鱼什么功效
滋阴补血、补肾壮阳、清热散瘀。阿胶枸杞子炖甲鱼什么功效1阿胶枸杞子炖甲鱼食疗功效:滋阴壮阳、清热散瘀营养价值:蛋白质、无机盐、维生素A、维生素B1、维生素B2、碳水化合物适宜人群:适宜肝肾阴虚、虚劳盗汗等患者食用禁忌人群:肝病、肠胃炎、胃溃疡、胆囊炎...
-
鸡蛋功效与作用
保护肝脏、健脑益智、保护视力。鸡蛋功效与作用1鸡蛋是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分,富含胆固醇,营养丰富,是优质蛋白质、B族维生素的良好来源,还能提供一定的脂肪、维生素A和矿物质,具有保护肝脏、健脑益智、保护视力等功效。1、保护肝脏...