关于健康养生的名言名句
1、107岁寿星黄双凤说:我这一百多岁是大山给的。青山绿水育人寿。
2、104岁寿星章金女说:顺乎自然即养生
3、百岁寿星马寅初说:心理健康人长寿。
4、105岁寿星陈椿说:我长寿的秘诀是可喜不大喜,可忧不大忧。
5、将军寿星张学良说:宽宏大量益长寿。
6、105岁寿星向多本说:甘于淡泊名利人长寿。
7、百岁老人孙越琦说:做事无愧于人,就心安理得,就可以活得长些。
8、104岁寿星喻育之说:广交良友,有益健康。
9、百岁夫妻袁敦梓和毛惠琴说:家庭和睦人长寿。
10、百岁寿星郎静山说:从事创造性劳动者益健康。
11、114岁寿星列舍保说:我干一辈子农活,劳动人长寿。
12、137岁寿星吐地沙拉依说:我的长寿的秘诀是养身在动,养心在静,动静结合。
13、154岁内丹道功高师吴育青说:我整个身心都放在习练内道功上。
14、104岁寿星吴图南说:我从9岁开始练太极拳。
15、103岁寿星谢肇说:每天早晨起床起手脚按摩可健身。
16、103岁寿星冯阿凤说:我的长寿秘诀是早早起、勤梳洗。每天梳头半小时。
17、130岁寿星库尔亚克说:我的长寿秘诀是早睡早起,起居有常。
18、103岁寿星孙璇说:我讲究食物搭配,荤素平衡,营养平衡。
19、116岁寿星舒均和说:粗茶淡饭人长寿。
20、117岁寿星阿吾拉说:我喜欢吃瓜果。
21、百岁寿星孙墨佛说:我喜欢吃大葱,大蒜。
22、日本112岁寿星白滨若说:我喜欢吃豆腐。
23、109岁寿星李本善说:我爱好读书,寓养生保健于读书之中。
24、百岁寿星郭惟一说:我喜欢音乐,音乐是生命的火花。
25、119岁寿星买买提?托手提说:吃得香甜,睡得安稳,所以我一个人活了两个人的寿命。
26、百岁棋王谢侠逊说:嗜棋者长寿。
27、111岁寿星苏局仙说:练书画能强身延寿。
28、116岁寿星让。卡尔迈说:钓鱼有益于身心健康。
29、105岁寿星张门氏说:我的长寿秘诀是喝茶。
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上火吃什么可以降火
苦瓜、西瓜等一般食物或牛黄解毒片、清肺抑火丸等。上火吃什么可以降火11、一般食物:一般食物包括苦瓜、西瓜、雪梨等。(1)苦瓜有很好的下火功能,可选择凉拌、清炒等方式食用,如果觉得苦瓜太苦了可以用盐水泡一下后食用。(2)西瓜:西瓜富含多种维生素和氨基酸,西瓜味道甘...
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孕妇产前需做好心理保健
由于临近预产期,孕妈妈对分娩的恐惧、焦虑或不加重,因此,在产前做好准妈妈的心理保健意义重大,那么,在心理保健过程中,准妈妈应该具体如何做呢?本文就对此给出具体的指导,一起来学习下吧。1、了解分娩原理及有关科学知识克服分娩恐惧,比较好的办法是让孕妈妈自己了解分...
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丈夫也需努力优生保健吗?
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