睡楼顶有什么坏处?睡楼顶对身体有什么危害?
部分学校寝室没有安装空调,由于夏天天气太热了,很多学生都跑到楼顶去睡觉了。那么睡楼顶有什么坏处?睡楼顶对身体有什么危害?
睡楼顶有什么坏处1、夜晚的空气质量其实很不好而且夜间紫外线强度比白天要高很多。
2、露天睡注意也要上面盖点东西才好,如盖单子等。下面要垫厚点以免受凉受潮等。
3、楼板是热得,人体受不了的。时间长了会生疥子,也叫热毒。
夏天穿什么睡衣好1、衣料比较理想的睡衣是针织睡衣,因为这种睡衣既轻薄柔软,又有一定的弹性。原料质地最好是全棉织物或以棉为主的合成纤维。因为棉料吸湿性强,可以很好地吸收皮肤上的汗液。棉料睡衣柔软、透气性好,可以减少对皮肤的刺激。
2、颜色淡雅和轻浅的色彩,既适合家庭穿着又有安目宁神的作用,而鲜红和艳蓝色的睡衣会影响人们心情的松弛,从而影响休息。因此,睡衣的颜色以选择各种粉色的为宜,如粉红、粉绿、粉黄和米黄色等。
3、款式睡衣的背幅和前幅,应有充足的阔度,绝不能过小或刚刚正好。因为紧束着胸部、腹部和背部等部位睡觉时,会做恐怖的恶梦。另外,睡衣还应易穿、易脱和易洗。
夏天凉席怎么清洗开水烫法:草编席子避免使用对付螨虫的最直接办法便是利用其怕热的特性,对其要害进行直接的攻击。有研究指出,在50摄氏度的环境下,螨虫可以存活2小时;到了60摄氏度,便只能存活10分钟。
随着温度的升高,螨虫的生存时间逐渐减少。因此,夏天一到凉席该派上用场的时候,可以用滚烫的开水直接烫在席子上,反复三遍即可达到杀菌的效果。
要注意的是,这个方法比较适合麻将席,而草编的席子容易断裂、缩筋,则最好避免开水直烫的方法。
盐水浸泡法:切忌暴晒盐水浸泡的原理来自于酸碱平衡度,让菌虫在盐度高的水里脱水而死。夏天凉席刚拿出来用时,可以先用盐水浸泡大约一小时,用刷子刷干净后,再用清水反复冲洗刷干。
在清洗草席时,要注意避免大力拧干,否则容易导致草席断裂、变形。
清洗完后,用干布将水擦拭干,放于阴凉处烘干。切勿直接暴晒,使席子变脆变硬,有损席子的使用寿命。如果天气一直不佳,潮气较重,可以用电吹风将潮湿的席子吹干。
-
上火吃什么可以降火
苦瓜、西瓜等一般食物或牛黄解毒片、清肺抑火丸等。上火吃什么可以降火11、一般食物:一般食物包括苦瓜、西瓜、雪梨等。(1)苦瓜有很好的下火功能,可选择凉拌、清炒等方式食用,如果觉得苦瓜太苦了可以用盐水泡一下后食用。(2)西瓜:西瓜富含多种维生素和氨基酸,西瓜味道甘...
-
寒露推荐的可以多吃的两种食物
石榴汁、桑葚。寒露推荐的可以多吃的两种食物1石榴汁抗氧化以色列研究所证实,每天饮用100毫升石榴汁,连续饮用两周,可将氧化过程减缓40%,并可减少已沉积的氧化胆固醇。即使停止饮用,这种奇特的效果仍将持续一个月。石榴汁还是一种比红酒、番茄汁、维生素E等更有效的...
-
孕妇产前需做好心理保健
由于临近预产期,孕妈妈对分娩的恐惧、焦虑或不加重,因此,在产前做好准妈妈的心理保健意义重大,那么,在心理保健过程中,准妈妈应该具体如何做呢?本文就对此给出具体的指导,一起来学习下吧。1、了解分娩原理及有关科学知识克服分娩恐惧,比较好的办法是让孕妈妈自己了解分...
-
丈夫也需努力优生保健吗?
孕育专家施长春主任介绍,想要生个健康宝宝,第一步就是在怀孕前要做一个最全面的身体检查,无论是妻子还是丈夫都要参加。孕前检查除了要排除有遗传病家族史之外,还要排除一些病毒性传染疾病,虽然这些病的病毒对精子的影响现在还不明确,但是这些病毒可能通过丈夫传给妻...