老人心绞痛在饮食上的一些禁忌
不要吃脂肪含量高的食物,不要喝酒,不要吃辛辣刺激性的食物。
老人心绞痛在饮食上的一些禁忌1
脂肪餐
我们如果是长期的食用一些高脂肪的食物,像肥肉、油条就是可能会导致冠状动脉粥样硬化,冠脉管腔变窄,心肌缺血缺氧,这些都是会诱发或者加重心绞痛的状况。
饮酒
我们都知道适量的饮酒对于身体的健康是有好处,但是很多人都是过度的饮酒,甚至是酗酒,很多时候都是因为场合问题,但是大家也是要注意节制,长期的大量饮酒就是会引起心绞痛,而且对于心脏、肾脏有很大的伤害,而且是会使得血压升高。
辛辣刺激性食物
生活中很多的辛辣刺激的食物也是会引起或者是加重心绞痛,这些食物进入血液后,是会加快心跳,就是会加重心肌缺血和缺氧,这些都是会引起心绞痛,像辣椒、生姜、大葱、大蒜、蜀椒等辛辣食物,性味辛温燥烈。
富含胆固醇的食物
一些含有丰富胆固醇的食物也是会引起心绞痛,像动物的脑子、骨髓、肝肌及其他内脏和蛋黄、少数鱼类及贝壳类鱼子,均富含胆固醇,我们经常食用这些食物是会使得血浆中的'胆固醇升高,是会加重或者引起冠心病,导致心绞痛。
浓茶和浓咖啡
浓茶和浓的咖啡中,是含有大量的茶碱和咖啡因,这些物质是会使得我们的中枢神经兴奋,使得心跳加快,或者是心律失常,增加心肌的耗氧量,容易引起心绞痛。
我们在生活中如果是有心脏病或者是心绞痛的状况,就是要尽可能的少吃或者是不吃这些食物,我们食用食物的本质是为了享受美味,同时很好的补充身体各种营养物质,所以吃的健康营养,有利于身心健康才是最重要。
老人心绞痛在饮食上的一些禁忌2
1、控制盐的摄入量
少吃盐,盐的主要成分是氯化钠,长期大量食用氯化钠,血压上升会损伤血管内皮。心绞痛患者每天的盐摄入量控制在6克以下。
2、控制脂肪摄取
少吃脂肪,减少热量摄取。高脂肪饮食会增加血液的粘稠度,提高血脂。高血脂是心绞痛的重要诱发原因之一。
3、减少食用植物油的摄取
尽量减少食用油的量,油类也是形成脂肪的重要物质。但是,可以选择含有不饱和脂肪酸的植物油代替动物油,每天的总油量必须限制在5~8勺。
4、避免食用动物内脏
由于动物内脏含有丰富的脂肪醇,如肝、心、肾等。
上面介绍的.是心绞痛有什么饮食禁忌。心绞痛的危害非常大,我们不想看到自己的老年人,辛苦了一辈子,上了年纪受到这种病的困扰,既然不想看到这种情况,平时就要关注老年人的健康。
老人心绞痛在饮食上的一些禁忌3
1、不要吃脂肪含量高的食物
如果长时间的大量的吃一些脂肪含量高的食物,比如肥肉,就会导致冠状动脉发生粥样硬化,冠脉的管腔就会变得狭窄,引起心肌缺血,从而导致心绞痛加重。由于油类也是形成脂肪的重要物质,所以在饮食上还需要控制好食用油的摄取,少吃油炸类食物。可以选择一些含有不饱和脂肪酸的植物油来替代动物油。
2、不要喝酒
很多人都有喝酒的习惯,有时候还会大醉一场。其实心绞痛患者是不能喝酒的。由于长期大量的喝酒会导致冠心病的`发作,从而引起心绞痛,所以心绞痛患者要注意不要喝酒。喝酒之后酒里面的乙醇会进入到血液里面,会导致心跳变快,血压上升,冠状动脉发生痉挛,心肌的耗氧量会增加,会导致病情加重。
3、不要吃辛辣刺激性的食物
辛辣刺激性的食物心绞痛的患者也是不能吃的,比如生姜、大蒜、辣椒等。这些食物吃进去之后会进入到人体的血液,会导致心跳加速。这样心肌缺血、缺氧的情况就会加重,就容易到时心绞痛发病。
4、少吃胆固醇含量高的食物
胆固醇含量高的食物有猪脑、骨髓、鱿鱼、墨鱼、蟹黄、动物的内脏等。如果经常吃这些食物就会导致血浆里面的胆固醇升高,从而加重病情。所以实在忍不住的时候可以适当的少吃一些,千万不要没有节制。
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