血管类疾病有哪些 7种症状告诉你血管有问题
如果你有以下任何一种症状,建议你尽快去医院检查,是否罹患血管方面的疾病。身体和手脚冰冷、麻木、疼痛,总是感觉冷,身体麻木不舒服,运动后疼痛,这种现象在医学上称为“间歇性跛行”,走路一段时间后,感觉手脚和肌肉疼痛,休息一会儿之后,可以继续下去,但走路一段时间后,症状又反覆出现。在这种情况下,如果运动的话,疼痛就会变得明显,甚至会影响夜间睡眠。这些症状表明你可能患有下肢动脉硬化,导致血流受阻,如果未经即时治疗,可能会需要截肢,因此最好能够即时治疗。
可能有血管疾病的7种症状
1. 四肢肿胀
特别的表现是早晨轻微肿胀,下午恶化,如果静脉血栓形成,应及时治疗。
深静脉血栓(HKTMS)在下肢很常见,临床表现通常是在下肢肿胀和疼痛(大部分是左侧)。
静脉血栓形成的原因,可能是长时间坐着,经常长途坐飞机,经历大手术、癌症,躺在床上太久等原因,都可能形成静脉血栓。
静脉血栓形成(尤其是深静脉血栓)的风险包括:肺栓塞、血栓形成并发症、小腿瘀伤和水肿。
2. 受伤和溃疡的时候
患有高血压、糖尿病的老年人,当腿、手受伤或脚趾溃疡时,如果经过了1~2周后,伤口还是无法愈合,有可能的原因是下肢动脉硬化,使得血液难以循环或糖尿病。这需要及时治疗,不然的话,伤口会溃疡或继续扩散,严重时甚至会威胁生命。
3. 弱脉
健康人的手腕或足部的动脉,会砰砰作响且声音清晰。如果动脉虚弱或没有砰砰声,可能是动脉受到挤压或阻塞,需要尽速得到治疗。
4. 检测“动脉斑块”
超音波检查血管发现有“斑块”。就算只有小斑块脱落,也会引起梗塞,所以千万不要忽视。可以预测的两种情况是“轻微中风”和“中风”:突然出现视线模糊、上肢或下肢不灵活、不能说话、颜面神经麻痹等症状。如果随后可以自我恢复的被视为“轻微中风”,而“中风”则是脑梗塞的危险信号,无论何种类型,都应检查颈部动脉、椎动脉或脑血管。
5. 静脉曲张
四肢的静脉变得非常明显,甚至会感到发痒、发黑、溃疡等。
6. 肿瘤砰跳
如果颈部、四肢、腹部有肿瘤突起和砰跳感,且频率与心跳相似,可能表示动脉内有肿瘤。如果不及时治疗,可能会破坏血管、危及生命。
7. 急性胸痛
急性胸痛蔓延到背部是非常危险的。这类疾病会突然发病,非常危险,病情经常迅速蔓延并进入心脏,造成死亡。
如何避免血管阻塞
常见的血管堵塞是由不健康的生活方式引起的,血管是运输通道,血管堵塞与运输物质有关,例如:每天摄入过多的胆固醇、脂肪、盐,会导致血管堵塞。特别是肥胖的人,“三高”(高血压、高血脂、高血糖)必须多加注意。
预防的方法
1. 坚持
坚持运动,每天锻炼身体30分钟以上,具体取决于你的爱好,比如:散步、慢跑、跑步、游泳等。
2. 减少:
(1)需要减少盐的摄取量,每日盐摄取量不超过6g。
(2)减少高脂肪食物的含量,特别是脂肪类食物、奶油和动物肝脏。
3. 多吃三种食物:
荞麦、槐花和桑叶
荞麦是公认有助于降低“三高”(高血压、高血脂、高血糖)的产品,它含有的芦丁,能够降低血清脂肪酶,抑制动脉粥样硬化,有助于软化血管,增加血管的弹性,预防中风。
中药槐花中的芸香苷(芦丁)可以也改善血管的弹性,改善血液循环。
桑叶富含γ-氨基丁酸,可促进大脑活化,降低血压;桑叶中的黄酮类化合物可以降低血清脂肪,抑制动脉粥样硬化的形成;桑叶有助于降低血糖,可抑制高血脂的作用,降低血液粘稠度,预防中风。
这三种食物的药理学有其自身的临床应用。对于血管堵塞、心肌梗塞、脑血栓形成、三高和动脉粥样硬化,所有这些问题都被认为是非常有用的食物。
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