慢性疾病有哪些与引起原因
慢性疾病通过会是带来长期的困扰以及长远的危害,对于人体非常不利,所以大家对于慢性疾病应该要有一定的认识,并了解其引起的原因有针对性的预防。
什么是慢性疾病
所谓的慢性病,依美国慢性病委员会之定义为:所谓慢性病是指病人在身体方面,因为病理的改变,而导致无法治疗,使得身体股体残障,进而需要特殊复健训练,且需要长期督导及照顾。另外一种慢性病的定义则是有以下几种特性,凡具有下列一种或一种以上之特性,都称之为慢性病,其特性如下:慢性病的时间是长期的。
慢性病会遗留残障。
依慢性病病患者之病况,需要给予不同的复健训练。
慢性病的起因是源于不可恢复的病理状况。
慢性病的患者需要长期的医疗指导。
年纪愈大的人,愈有可能得到慢性病,因为慢性病的发生,与饮食,运动,年龄,家庭,生活及工作环境,都有着十分密切及相关的关係存在,也就是俗称的危险因子,这些因子存在愈多,就愈有可能让慢性病加速的产生,因此,要避免慢性病,最好的方式就是从年轻时开始好好保健身体,才是最佳的防制方式。慢性病的种类
基于慢性病的定义,慢性病的种类实在十分的多,如最常见的高血压、癌症、脑血管疾病、心臟病、糖尿病、肝硬化、气管炎、肺气肿、气喘、视力障碍、听力障碍、骨关节障碍、青光眼、砂眼、皮肤病、过敏、鼻窦炎、痔疮、肾结石、疝气、精神病、甲状腺疾病、胃溃疡、智能不足等等。慢性病的患者,除了本身的活动会因病而受到某种程度的影响,同时也是一种时间及金钱的慢性剥削,对整个家庭都会有极大的影响,所以不可不慎重的对待这可怕的慢性病。病患在得了慢性病的同时,最需要的就是家属的支持与鼓励,同时找到一个可以安心治疗与专业的医护团队,也是病人及家属的一个极为重要抉择,好的医护照顾可以让患者得到最佳的指导与护理,以达到最佳病情控制的效果。慢性病产生的可能原因
饮食的因素
1.身体内多余的胆固醇:在人体血液中有四种脂肪,这四种脂肪即是胆固醇、中性脂肪、磷脂质、游离脂肪酸,其中除了磷脂质以外,其他叁种都与动脉硬化有着密切的关係,而体内的胆固醇来源有两种,一种是体内的自行合成,另一种则是来自动物性的食品,因此,在饮食中,若没有好好的控制,就有可能会造成胆固醇过高的情形,当然也可能伴随着慢性病的生成,当身体因为胆固醇过高时,就有可能会造成血管的狭窄与阻塞,称之为“动脉硬化”,这情形如果发生在心臟,便是心肌梗塞,发生在脑部,就是脑栓塞,也就是俗称的中风。
2.中性脂肪:当身体的饮食中有过多的酒、砂糖、甜点,或是水果摄取过多,基本上体内血液中的脂肪也会随之比正常人来的高,同时也会转变为皮下脂肪,使得身体肥胖,体重增加,中性脂肪会和胆固醇一起沈积在血管壁上,是造成动脉硬化一个可怕的因子。
3.刺激性的食物:咖啡,茶,烟,酒,都会造成血液中的中性脂肪增加,造成身体不必要的负担,加速慢性病的生成因子。
运动的因素
一般而言,运动的量是与慢性病的发生成反比的,当身体有足够的运动时,除了新陈代谢佳,心臟机能也会维持的不错,同时可以燃烧脂肪,让身材保持,有效降低体内多余的胆固醇,另外还可以帮助身体情绪上的缓和,因此若运动量不足,就有可能使人发胖,使人胆固醇及中性脂肪不断沈积,十分可怕,所以适时的运动真的有助于减缓慢性病的产生因子不断的累积。
家庭的因素
许多的慢性病都带有家族遗传的倾向,如乳癌,原发性高血压,精神分裂症或消化性溃疡,动脉性疾病,往往都有十分高的家族性。
年龄的因素
慢性病一般而言比较容易发生在中老年人的身上,但随着时代及饮食环境的改变,现在的慢性病年龄有愈来愈小的倾向,但大部份还是好发于六十五岁以上的人。
环境的因素
慢性病的发生,和环境也有很大的影响,所谓环境,就含指了精神与物质环境两部份,都有可能加速慢性病的形成。
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